在 1988年，西医提出了「慢性疲劳症候群」（chronic fatigue syndrome）的诊断，用 来描述类似的病况，具体定义如下：持续或反覆出现的疲倦，影响了原先生活、工作的活 力，而这种疲倦与身体活动无关，在休息後，也不会改善，而且无法以其他原因解释这样 的疲倦.... 文／陈光华 30岁的小薰是一个辛勤的上班族，白天忙着一件又一件的案件，到了晚上，又常要准备隔 天的简报，几年下来，她开始觉得精神不济，四肢乏力；尤其是中午过後更明显，还常伴 随注意力不集中、头晕、头痛、视力模糊、听力变差，怎麽休息都仍然觉得很累，好像永 远睡不饱一样，甚至连生理期都乱了。 困扰了好几个月之後，小薰总算抽出时间到医院看病，却怎麽检查都找不出原因。 其实疲劳是身心活动後，常见、正常的情况，但是一旦影响日常生活，可能就需注意了。 现代人的生活忙碌，通常压力也不小，像小薰这样的上班族不在少数，门诊常遇到这样的 患者，即使透过西医检查也没有特定疾病名称。 在 1988年，西医提出了「慢性疲劳症候群」（chronic fatigue syndrome）的诊断，用 来描述类似的病况，具体定义如下：持续或反覆出现的疲倦，影响了原先生活、工作的活 力，而这种疲倦与身体活动无关，在休息後，也不会改善，而且无法以其他原因解释这样 的疲倦。 此外，还需出现以下症状达4项以上，且持续6个月以上：短期记忆力减退、注意力不集中 、喉咙痛、颈部或腋下肿块、肌肉疼痛、多处关节疼痛，但没有红肿，头痛、睡不饱、活 动後疲倦持续超过24小时。 当然，疲倦背後可能隐藏许多原因，包括心脏衰竭、电解质不平衡、癌症等，需要医师专 业的判断。 对中医来说，这很可能是「气虚」的表现。「气」是一种有能量的物质，一部分由呼吸得 到，一部分由身体产生。「气」可以提供身体不同部分（肝、心、脾、肺、肾等）发挥特 定功能，而且「气」的数量会随着使用而逐渐减少。 气的量不够，就是「气虚」。一旦气虚，身体的能量不够，人就会觉得疲倦，这种疲倦常 在活动後更恶化，休息後，稍微恢复。此外，身体不同部分的气虚，还会合并其他的表现 。例如：心气虚可能出现注意力不能集中、记忆减退；脾气虚可能出现腹泻；肺气虚可能 出现活动容易喘；肾气虚可能出现夜尿、腰酸。气虚有很多原因，因人而异，需要中医师 实际判断。 小薰因是气虚，服用中药2周，疲倦等症状获得改善，配合饮食、作息的调整，又能生龙 活虎地应付每天的工作。 （作者为彰化基督教医院中医部医师） 来源: http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/sep/26/today-health2.htm po文者: http://victee.pixnet.net/blog/post/32347627 --

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