研究：小酌者较健康　但非酒精之功 更新日期:2010/05/19 13:50 赖秀如 （法新社巴黎19日电） 今天公布的一项有关酒精跟心血管关联的研究显示，小酌者的确 比狂饮者或禁酒者还要健康。 不过研究人员认为，每天喝个1、2杯葡萄酒或等量酒精，并不会让人更健康。比较可能的 是，小酌者的生活方式比较健康。 巴黎慈悲医院（Hopital de la Pitie）的领衔研究员韩瑟尔（Boris Hansel）说：「适 量饮酒有益健康的说法太过头了。」 他对法新社说：「我并不是说你不应该喝酒。但是我们应该停止用健康理由来合理化喝酒 行为。」 先前研究显示，适度饮酒可以降低心脏问题、纾压，甚至延长寿命。 　　酒精所含的部分化学物，被认为能延缓动脉硬化。而在动物实验也发现，酒精（尤其 是红酒）中的抗氧化剂白藜芦醇（resveratrol）除了提高抗病毒疗效，也有助於抗老化 。 这些林林总总的研究结果，都导致各界广为相信慨然喝个几杯有助健康。 这或许是真的。但是到目前为止，没有任何实验或医学研究能够把小酌两杯跟健康之间划 上等号。 为了进一步调查，韩瑟尔和同仁深入研究，1999年到2005年间在大巴黎地区做过健康检查 的15万人的健康资料。 这15万人平均年龄47岁，研究人员把他们分成4类：滴酒不沾者、少量喝酒者、适量喝酒 者和重度喝酒者。 「少量喝酒者」的定义为每天酒精摄取量少於10克的人。以纯度12%的酒类来说，大约是1 杯（12毫升）的量。每天喝个1到3杯，被归为「适量喝酒者」。 「滴酒不沾者」这个类别排除了戒酒者，以确保该组特性的统一。因为戒酒人士改变饮酒 习惯後，往往仍有健康问题。 就全面而言，属於中间2个类组的人士，得分都高於极端的另外2个类组，不论是身体质量 指数（BMI）、胆固醇与血糖指数、心血管疾病、心律、压力、忧郁指数等等。 问题是，中间2组人在跟饮酒无关的其他范围，分数也都比较高，比方说心理活动指数， 特别是社经条件方面尤然。 韩瑟尔说：「没有道理主张某人的社会或专业地位跟喝酒有关。」 他说：「我们所见，事实上是喝酒适量的人，生活型态也较健康。」 　　换句话说，按剂量饮酒只能算是较健康的「指标」，要归因於完全不同的因素。 例如，喝酒有浅嚐即止的本事，可能部分原因来自基因。 他说：「这可能显示他有能力处理上瘾问题─毕竟一开始喝酒，就很容易酗酒。」 这项研究也提出越来越多的证据显示，喝酒明显对心脏疾病有益之说，可能是误解研究数 据，同时又没有把其他影响因素纳入考量，导致这种幻影之说。 他表示，不论如何，很清楚的一点就是以保护心血管为理由推销喝酒，实在言之过早。（ 译者：中央社赖秀如） http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100519/19/25xkn.html -- 她说... 情人节提早过....因为他要跟朋友吃大餐~ 她说... 电影院的豪华情人座....没有她朋友家的床舒服~ 她说... 我亲手做的礼物...比不上她朋友送她的全球限定版~ 她说... 喜欢我骑车胜过开车.因为~她给她朋友用BMW载习惯了~想要新鲜感~ 她说... 有时候和我待在家里.... 可以睡觉补昨天她朋友带她去PUB的眠~ 用钱打败好男人. money easy 好野人 --

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