基於对音响和音乐的热爱 又刚好身为耳鼻喉科医师 小弟以前在台大训练的时候 耳科的seminar报告主题就是随身听对听力受损的影响XD 大致整理一下目前世界各国研究的心得和背景知识: 1.先讲一下历史 Sony在1979年发表了卡带式随身听(Walkman) 开启了年轻人听力受损的时代XD Apple在2001年发表了iPod 随身听花了二十几年终於卖了两亿两千万台(220 million) iPod只花了几年就超越他了(260 million) 2.因为年轻人都喜欢戴耳机听随身听 引发了医界与公共卫生界对随身听到底会不会影响年轻人的听力感到好奇 终於在2001年 小儿科排名第一名的期刊(Pediatrics)刊出了一篇paper 内文调查了美国6-19岁 五千多名儿童与青少年 发现这些人 怎麽年纪轻轻 不少就已经出现躁音性听力受损 (如我上文所述 这种听力受损是不会回复的!!) 同样的研究 十年後再玩一次 2010年JAMA (这本就了不起了 临床医学排名前三名的期刊 台大医师只要刊一篇差不多就可以升到教授!) 当然研究结果也是触目惊心 美国年轻人的听力更糟了XD 年纪轻轻出现躁音性听力受损的人 比例更高更多更严重了 3.讲古完了讲一下现行法规 劳工安全卫生设施规则 第300条 规定(其实也是抄美国的规定啦) 工作环境噪音90分贝 只能工作8小时 每增加五分贝 工时要减半 因此95分贝 只能工作4小时 100分贝就两小时 105分贝只能工作一小时 一般对话大约40分贝 电话铃响是70分贝 一般人聆听音乐大约再70-80分贝 因此在讨论耳机使用时 一般都已90分贝为界 超过90分贝的使用音量 会被判定是有害的 4.好了 重点来了 你以为要超过90分贝很难吗XD 有一篇paper找了市面上六台CD随身听(Sony Aiwa RCA等等) 搭配各自的搭机耳机 测试在耳朵内的音量 假设定义音量旋钮是0-10的刻度 只要转到6格 六台里面有五台的音量 超过90分贝 达到有害 转到8格 六台里面有五台的音量 在95分贝以上! 转到9 通通在100分贝以上 转到底 有一台甚至超过115分贝!! (Optimus CD3840) 也就是说这台Optimus CD player 你只要转到底 听音乐超过15分钟 就已经违反劳工安全卫生设施规则XD 因为这篇paper的关系 所以过去医师会建议听随身听 音量转到第六格就好 不要再转更大 原因在此 5.当然各家公司和政府单位知道问题严重性之後 开始劝导甚至订定规范 所以你会发现 其实现在的mp3 player已经不如以前的CD随身听大声了 缺点就是很多耳机推不动 推不好 因此又开始出现随身耳扩XD 这是真的 以前的CD随身听推力超猛 音质超好 根本不太需要耳扩这种东西.. 不过碍於法律规定和社会趋势 以後的随身音乐装置都不可能在像以前的CDP有那麽强的推力了 6.好了 开始讲耳机吧 耳机的种类对使用的音量是绝对有差的 有一篇研究 (2007年) 叫受试者分别配戴耳罩式和耳道式耳机听音乐 在没有背景噪音下(安静的环境) 耳道式的使用音量会比耳罩式略高 大约75 vs 78 而在有背景噪音下(一般街道上的音量) 两者的都会提高音量 变成85 vs 90 (也就是耳道式的使用音量会达到有害的程度) 这个音量侦测是使用耳道内的麦克风 而不是看机器上的音量旋钮 这是为了避免常见的吊诡 一般使用耳道式耳机 你转的音量旋钮或许会比较小格 但事实上他在你耳道内的音量反而是比较大的(也就是比较有伤害性!) 7.最後讲一下隔音耳机 隔音有分成主动式和被动式 主动式就是侦测外界的噪音後 制造一个反向的声音消除他 通常是开飞机的机师在用的或是一些专业人员 被动式其实就是隔音比较好的一般耳机 当然 好的被动式隔音还是会很有差 也有一篇paper 发现ER6i (Etymotic) 隔音效果超好XD 在飞机上 背景噪音约80分贝 使用其他耳机的人 80%的使用音量会超过85分贝 使用ER6i 只有20%的使用者 音量会超过85!! 贵 果然比较好!! --

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