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作者: CREA (人间不信) 看板: Baseball
标题: [新闻] 玉木魔鬼训练再升级 统一狮春训内野特守百球
时间: Thu Feb 1 21:35:31 2024
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2024年02月01日 20:53
记者陈立勳／综合报导
玉木魔鬼训练再升级 统一狮春训内野特守百球
统一7-ELEVEn狮为解决内野中线守备范围与稳定性，自去年起聘请日籍守备
教练玉木朋孝执教，帮助狮子军二垒与游击守备率，分别从0.963、0.958提升至
0.974、0.965。
即便有如此幅度的提升，但严格的玉木教练对这群内野子弟兵还是摇头，直
说还不够，训练要再升级。
从秋训开始，玉木教练为强化守备能力，安排内野手接受全天训练菜单，地
狱般训练从上午开始，先练基本动作强化下盘，下午每位内野手则要轮流接受200
颗特守。
玉木教练表示，这样庞大训练量，磨练的不仅是球员基本动作，还有下半身
的肌耐力。无论春训100颗，还是秋训200颗守备训练，不仅仅是要让选手拚命去
接球，更要他们活用下半身，知道如何移动脚步去接球。
林培纬回忆自己去年秋训，别人花1小时，自己却花了将近1个半小时才接完
200颗，这也让他在春训更有动力去完成训练。2024年玉木塾再升级，特守最後
10颗，不能发生任何失误，一有闪失就重新再来，也让参观的春训球迷亲眼见证
「玉木塾」的威力。
谈到是否感受到选手能力提升，玉木教练直言，「仅感受到一点点，还是有
些选手抱持着，因为是教练要求，我才大量去练习，而非对自我表现的追求，以
职业选手的自觉来看，这样是完全不够。」一定要从心理上去改变，了解自己的
目标进而去努力训练，这样才是真正的职业运动员。
从去年不苟言笑的一号表情，到今年球员开始敢跟教练开玩笑，玉木朋孝教
练更熟悉台湾职棒，也在训练菜单上加入更多适合台湾的模式，因此开始有人称
呼他的训练为「玉木塾」，玉木朋孝教练表示从未有人这样说过，但他觉得蛮贴
切的。
统一狮也特别在2024有你真好同乐会莱过年规划内野教室，有30位球迷要来
挑战「玉木塾」的限定课程，玉木教练难得露出笑容说，「如果以球员训练方式
来教球迷，可能会出大事，所以他会好好设计菜单，希望球迷做好心理准备。」
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▲统一狮队日籍教练玉木朋孝。（图／统一球团提供）
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他们练得怎麽样了? 在吃火锅啊!
※ 编辑: ye0917 (114.42.32.233 台湾), 02/01/2024 22:04:05
1F：推 krajicek: 我的猪肝呢，是不是你吃啦 02/01 22:06
※ 编辑: ye0917 (114.42.32.233 台湾), 02/01/2024 22:07:13
2F：推 mmmimi11tw: 你吃不吃鹅肠 02/01 22:20
3F：推 kyhkyh: 第二回合我们将心理战术升级,吓死他 02/01 23:27
4F：推 Vassili242: 我的猪肝呢？我刚刚放在上面煮的啊，是不是你吃了？你 02/01 23:33
5F：→ Vassili242: 不要给我刷花样喔，这是什麽东西呀？（丢）人的忍耐是 02/01 23:33
6F：→ Vassili242: 有限度的 02/01 23:33
7F：推 tenlove: 我是容易受伤der男人 02/02 00:53
8F：推 WANG064: 二垒手传球的招式叫无敌风火轮 三垒的是排山倒海 02/02 01:15
9F：推 jganet: 是不是在录影啊，那要先给红包喔 02/02 01:31
10F：→ kruken: 把心理战术昇华，吓死他！ 02/02 07:45
11F：推 keny80206: 不如我们也试试看鸡蛋连壳整个下去煮 02/02 08:16
12F：→ SilentBob: 打者又要一上场背对投手了 02/02 09:03
13F：→ pponywong: 总教练会在休息室一直丢东西 02/02 10:00
14F：推 Howard61313: 他在台下拿刀关你什麽事？？ 02/02 10:32
15F：推 holybless: 当然啦 你们这样滑垒是有伤风化 02/02 11:22
16F：→ tools: 镜头对准播报员 两个怎麽精彩怎麽播 02/02 11:24
17F：推 popteamepic: 何金银到底在搞什麽鬼（抓头 02/02 12:00
18F：推 teakdavid968: 来 滚下去 02/02 13:20
19F：推 syuan03104: 欸这算不算犯规啊!他拿一个榔头抛来抛去欸 啊!还拿一 02/02 18:57
20F：→ syuan03104: 把刀耶 02/02 18:57
21F：推 pponywong: 我怕他爬上擂台捅我一刀 捅到了再说吗 自然有法律制裁 02/03 19:08