因为报告还没弄完痾痾，我将以一个神速把它打完 ----- 很多问题都还没有改掉，等等检讨 但昨天我觉得最棒的是，打到後面几场大家有很努力想要让节奏稳下来 这是之前几乎都没有办法做到的 ----- 来说说问题吧 1. 喊声沟通 喊声有时候还是不够多 接球的人喊声常常太晚，都到了球已经在手上时才喊出来就失去了喊声的意义 攻击手我觉得比较常听到晚影的喊声而已，其他人再多要一点球 举球员的喊声要更快更明确（如果其他人想要帮，但举球员已经很明确喊声请让开） 还有最严重会撞在一起的：救第二球或是第三球时，请在下定决心要救它的时候就喊声 听到前面已经有人喊声的时候，请不要跟着一起挤上去，看清楚随时准备再补 喊声一定要大，一定要够大声，不然会听不到 我个人会觉得这点在目前最重要啦 因为球技不是短时间可以精进多少的，基础动作需要日积月累的努力 但是嘴巴张开发出声音却不是件难事 在场上尽可能地发出声音的时候 你会更有意识到这颗球现在在哪里 你是跟你的队友在一起的，一起去处理同样飞行在空中的那颗球 而喊出「我来」更是一件重要的事 让你能够有意识更主动的处理那颗球 也让你的队友知道你是准备好的 除了沟通用，其实在场上喊出声音有助於减少紧张啊XDDDDDDD 喊声以外，还有平常发球间隙时的沟通 举球员觉得球到底好不好举、攻击手觉得球好不好打 尽可能地快速明确的沟通（拜托一定要明确，时间很宝贵） 明确的知道球要送往哪里时，每个人都更能够让自己的身体自己去修正 2. 接球 虽然说我觉得喊声目前最重要，但决定我们胜负的都是在接球啊 让我来快速地给大家笔记一下接发要注意的 ＃ 如果球速快：深度都会在差不多的位置，所以重点是左右移动要快 手的三角形一定要出来，角度不要太平，要让它弹回举球位 ＃ 如果球速慢：判断深度和方位，一定会有时间 手的角度可能要看球的形态调整 然後最最最最最最最重要的，脚步一定要先动！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 重心放低 还有面向一定要包在场内 很多接球我们不是接不起来救不回来 但是因为脚步不动，就让它落地或是没挡住球线，然後它就飞出去了 或是站太高又跳起来，球就快乐地擦过自己的手然後落地 还有面向甚至是朝场外的，球就会飞到场外举球员表示哭哭 其实我觉得大家接球的心态还可以 有比之前积极的想要接球了 但是「积极接球」 跟 「着急的往球撞」 是两回事 不要急着向前冲撞球，碰到球的一瞬间身体一定要是稳定的 早到位，慢等球这样 ----- 如果可以的话，希望大家每一场比赛、每一次练习、甚至是每一颗球 都要有意识地想一下自己有哪些不足 每一场比赛就专心地把那件事情改掉 一场比一场进步 打球就会越来越开心，比赛也会越来越顺利 不能每次都掉在同一个地方啊 像是如果我这次防守位置跑掉，那我下一场就会提醒自己要靠往哪边 （不过也不要一直沈溺在其中啦，要立刻专注在下一球） ----- 最後 记得，我们还有时间 对自己有一点信心，都练了那麽久，我们拥有打好球的能力 缺乏的是打好球的心态以及打好球的自信 不要让球落地 我们做得到 --

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