作者avnhsu (Alvina)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 12/1练球
时间Sun Nov 29 21:04:20 2015
比赛前倒数第二次练球
麻烦所有人把非紧急事务排开!!!（包括大一）
我们需要有默契!!!!
也需要有能力!!!!
自己的东西记得带唷~~~
目前暂定和平练球6:00
可能依然要麻烦张耘清疏QAQ
今天大家好球:))
我真的没想过我们会赢XDDD
我想说ob都很厉害吧=3=
然後我们被绝情控肉饭称赞了!!
他们好像是中兴？
因为他们队长还是谁跟我说完他觉得我们打得还不错之後说
他要回去提醒他们女排然人家很厉害之类的@@
我觉得比之前好很多是今天的比赛我们都比较有要救球？!
虽然发球挂网率有点高（呜呜呜我居然有两颗...
希望大家在这星期能努力降低失误率
毕竟就像拍郎说的我们只有25分
每个人失两分就12分快一半了
然後要对李颀好一点QAQ
对不起我有时也接太贴了...特别是接扣球的时候...每次都想直接接过去可是都失败了@@
我想基本上只要我们脚步有动起来，专心在场上，注意看球，听队友的声音，以及喊声
应该都可以接住大部分的球
然後一定要记住先伸手就输了!!!!!!!（呜呜我也会常常先伸手...
不管事接发还是接扣...
大部分都是长的大斜...真的定三米的很少
我想专心在球上一定可以将它挡下来~
每一颗球都要专注在上面
想想我们今天的很多个来回
一松懈就会失分是否？！
最後一个星期冲刺
大家加油唷~~~
拉伤、觉得肌肉紧的除了练球时间外，一定要多做能让肌肉放松的动作唷
杨雅茜就是在说你XDD
搭捷运时、或是不知道在干嘛时，就拉一下手吧!!!!（呜呜呜不要变成发炎啊啊啊
然後提醒
史学盃需要贴紮的要先准备好肌内效哦~
校女排买新肌内效的时间我们大概来不及
有认识校女篮的可以帮忙问问看吗？
睡觉前记得要再拉个筋、收个操!!!
大家晚安~~我已经想睡觉了Q
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1F：推 violet0510: 推~~ 11/29 21:50
2F：推 tengyueh: 推~ 可以占场！ 11/29 22:44
3F：推 azure1428: 大家这星期请睡好睡满。 11/30 00:51
4F：→ avnhsu: 耶～清舒我爱你这样我就可以去看湿疹（？）=3= 11/30 11:08
5F：→ escalonado: 推，然後为什麽你也有湿疹？ 11/30 16:43
6F：推 CalmLi: 推呜呜呜呜呜 11/30 17:33
7F：推 PeiHsuanjj: 推~ 12/01 00:31
8F：推 bokenasu27: 推个~ 12/01 03:24
9F：推 Matsusamurai: 推~今天还是9点要先走>< 12/01 12:10
10F：推 yangmaco: 推！！我觉得我还是赶快去电疗比较实在… 12/01 15:02