作者azure1428 (似曾相识燕归来)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 新队形
时间Tue Oct 5 00:12:34 2010
我知道对大家来说 新的队形一时很难适应
不过新的队形 就是要多练习 多跑 就会越来越有心得的
记得後中不再是梅花型的後中了 不要一直往前压
直线绝对绝对不可以跑掉!!! 不要往中间挤
这可是学姐们成大那年拿冠军的队形喔!!!!
^^^^
终於看它重现江湖了......(拭泪)
所以 以後只要有场 都会拿来run队形
所以 以後六点有场 就是六点开始练球
大家六点前换好衣服 热好身 跑完体能 (别怀疑)
体能的菜单 我会再跟陈轴说
也就是说 请大家自己找时间加强个人能力
你们看看男排多有为!!!!
大家加油吧
to 两位大一小朋友 你们今天也辛苦了
虽然各自有大魔王要克服 XD
要互相提醒 鼓励 你们学姐当年也是这样慢慢从零练起来的:)
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◆ From: 59.112.175.24
※ 编辑: azure1428 来自: 59.112.175.24 (10/05 00:15)
1F：推 iwmyf:感谢雯淇～ 10/05 01:37
2F：→ gurumin:当初练超级久卡超多关卡了!!! 10/05 10:19
3F：→ smileandwind:谢谢学姐* 原来我们已经要用到"当年"了呀(远目) 10/06 00:20
4F：推 eihsop:甜心你也太好笑了吧XDDD 当年的无限卡关呀(远目) 10/06 00:46