※ 引述《inmee (J)》之铭言： : 关於健康有一种说法 : 除了吃得健康，更重要的是维持愉快的心情 : 但是除了自己本身可控的事物 : 很多不可控的事物会影响到自己 : 比如说:工作或家人 : 各位都如何维持好心情的? : 有没有经验可以分享? 这个我有发言权，你看推文的条件： (1) 早睡早起 (2) 运动 (3) 吃健康的食物 有个方法可以办到，那就是『退休』。 退休还有额外增加多巴胺的方式： (4) 追剧 (5) 看直播 (6) 当冲 (我个人不做) (7) 吃鱼喝茶 反正很多的，只要退休。 --

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