臭袜子超毒！穿2天细菌飙900万只...还散发起司味 中天 发布: 2026/01/09 10:35 By 张雅淳 重复穿着未清洗的袜子可能带来严重卫生风险。微生物学家警告，研究显示，仅穿过一次的 袜子每个样本就含有八百至九百万个细菌，远高於T恤的八万三千个。这些微生物不仅来自 脚部原有菌丛，更包含周遭环境中的各种病原体。 人体双脚堪称微观热带雨林，栖息着多达一千种不同的细菌与真菌。脚部真菌多样性更胜人 体任何其他部位，而脚部皮肤的汗腺密度也是全身最高区域之一。这些微生物主要聚集在脚 趾间温暖潮湿的环境，以汗水与老废角质为养分来源。 令人不适的脚臭味道其实源自微生物代谢产物。人葡萄球菌会将汗水转化为散发烂洋葱气味 的酒精;表皮葡萄球菌则制造带有起司味的化合物；棒状杆菌更会产生被形容为「山羊味」 的酸性物质。脚部出汗越多，细菌获得的养分就越充足，异味也随之加剧。 袜子会困住汗水，为产生异味的细菌打造更理想的生存环境。这些细菌能在布料上存活数个 月，例如棉质布料可达九十天。因此反覆穿着未清洗的袜子，只会让更多细菌持续滋生茁壮 。 菌种分析结果更令人担忧。除了无害的皮肤细菌外，袜子中还可能藏有曲霉菌、念珠菌、隐 球菌等潜在病原体，这些都可能引发呼吸道或肠胃道感染。寄居在袜子里的微生物会转移到 任何接触表面，包括鞋子、床铺、沙发或地板，因此脏袜子可能散播造成香港脚的真菌。 专家特别提醒香港脚患者，切勿与他人共穿袜子或鞋子，也应避免在健身房更衣室或浴室只 穿袜子或赤脚行走。袜子里的微生物也会「定殖」在鞋子中，因此不建议连续多天穿同一双 鞋，应让汗水有时间完全乾燥，以避免进一步的细菌生长与异味。 https://ctinews.com/news/items/byWjmJ3mnY --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.186.250 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1767948284.A.A77.html ※ chan324:转录至看板 HK-movie 01/09 16:46