作者todao (心里有数)
看板Gossiping
标题Re: [新闻] 糖尿病隐形推手！「1食物」几乎每天都
时间Tue Jan 14 22:46:06 2025
这篇新闻所讲的食物
大部分简单讲就是碳水
所以量爱节
莫食伤济
无身体无法度处理
久就阻抗
慢慢真正变糖尿病矣
新闻阁有讲着红肉
虽然肉类主要是卵白质
毋过有研究认为红肉的血红素铁较丰富
食伤济惊会增加第二型糖尿病的风险
https://tinyurl.com/ytt2uwuh
若加工的肉阁会掺真济物件
芬兰嘛有研究认为讲钠食伤济
佮糖尿病嘛有关系
台湾人主要是食伤甜矣
尤其八卦中年人真济
真正爱注意
糖尿病足恐怖的
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这篇新闻所说的食物
大部分简单讲就是碳水
所以量要节制
别吃太多
不然身体没办法处理
久了就阻抗
慢慢真的变糖尿病了
新闻还有提到红肉
虽然肉类主要是蛋白质
不过有研究认为红肉的血红素铁比较丰富
吃太多怕会增加第二型糖尿病的风险
https://tinyurl.com/ytt2uwuh
若加工的肉还会加很多东西
芬兰也有研究认为说钠吃太多
跟糖尿病也有关系
台湾人主要是吃太甜了
尤其八卦中年人很多
真的要注意
糖尿病很恐怖的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.246.57 (台湾)
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1F：推 magamanzero: 不要在污名化糖了111.184.178.76 01/14 22:48
其实碳水可以吃
什麽都能吃
量的问题
2F：推 Ashbrook: 台文推个175.180.87.99 01/14 22:48
来写台湾台语客语原民语喔*\(^o^)/*
3F：→ dan5120: ㄔ白饭ㄋ111.71.212.166 01/14 22:48
都碳水
可以吃但不要过量
4F：→ magamanzero: 你多吃一碗饭风险比多吃一颗糖还高111.184.178.76 01/14 22:48
还有吃饭顺序也有影响
碳水尽量最後吃
5F：→ magamanzero: 只是考虑稻农 大家都不会宣导少吃饭111.184.178.76 01/14 22:49
6F：推 k385476916: 土豆哥晚上好 香肠跟热狗比较可怕1.34.57.8 01/14 22:49
k大晚上好(≧ω≦)/
加工肉类又咸又甜添加一堆东西少吃为妙+1
7F：推 Smallsh: 土豆大哥晚上好 多运动可以减少风险61.227.10.193 01/14 22:50
兔兔大晚上好 (-^〇^-)
适度运动有益健康+1
8F：推 ME13: 因该少喝汤吗？114.34.219.159 01/14 23:01
具体如何饮食可以挂营养门诊
他们会针对你情况来评估
当然汤也分很多种
马铃薯汤跟清汤的碳水量肯定不一样
※ 编辑: todao (180.217.246.57 台湾), 01/14/2025 23:25:18
9F：嘘 darkMood: 废文175.182.173.242 01/15 00:31