作者yishan719 (shan)
看板GoodPregnan
标题[问题] 备孕营养品选择
时间Thu May 18 23:00:00 2023
想开始备孕
没有检查过卵子，但子宫经期都算正常没状况
想吃叶酸+肌醇（+铁）
（看到有文章写地中海型贫血不适合自己补铁
叶酸要吃到400还是600微克？
（查网路资讯都有看到
有看到
1.达摩本草 好孕妈咪综合维他命
2.生育家 维生素D叶酸肌醇Q10胶囊
3.永信活泉 超级叶酸+铁 胶囊
这几种产品有推荐的吗？没有肌醇的还需要再找其他产品搭配吗？谢谢
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1F：→ MysteryHolic: 肌醇不是多囊在吃的吗？ 05/18 23:26
2F：推 Malcha: 先看医生，听医生建议吃，版友不会知道你身体状况，另多运 05/18 23:58
3F：→ Malcha: 动。 05/18 23:58
4F：推 kikimq: 你应该先检查，再选择适合自己的营养品 05/19 09:27
5F：推 edison0606: 肌醇问医师後再吃 05/19 13:23
6F：→ yishan719: 好的 谢谢 05/19 13:44
8F：→ yishan719: 备孕也可以吃肌醇阿！？只是需要的量不同，不是吗 05/19 13:46
9F：→ edison0606: 我的医师说没事吃肌醇只是浪费，建议还是做过检查跟 05/19 13:52
10F：→ edison0606: 医师讨论後再吃。或许你的身体根本不缺肌醇，吃了过量 05/19 13:52
11F：→ edison0606: 反而不好。不要自己看Google当医生。 05/19 13:52
13F：→ arashi81: 基本自己可以吃的就叶酸、D；肌醇要问医师，我的医师也 05/19 18:20
14F：→ arashi81: 说没必要不用补 05/19 18:20
15F：推 ilikemyself: 医生有一再提醒地中海贫血不可以吃补铁维他命 05/19 20:10
16F：→ yishan719: 好的 了解了 谢谢大家 05/19 20:22
17F：推 onn: 遵循医嘱喔 05/20 07:55
18F：推 maryegg: 我医生也是说营养品无效 但我还是有补充基本的叶酸 D3 05/20 12:32
19F：推 omyv: 我的西医也是禁止我吃中药 05/20 18:19
20F：推 amandake: 看你AMH多少, 低的话要吃DHEA 05/20 20:08
21F：→ amandake: 先去做基本的抽血验AMH，FSH，等, 这样中西医才能给更 05/20 20:10
22F：→ amandake: 准确的建议 05/20 20:10
23F：→ p29892: 直接找医生比较快，另外保持运动习惯会比补营养来的更好 05/20 21:06
24F：→ p29892: 唷 05/20 21:06
25F：推 ring9763: 我是多晒太阳补充D3+叶酸 05/23 11:40
26F：推 a61808: 我是买英国备孕维他命来吃应该基本的都有，我本身很少晒 05/24 01:27
27F：→ a61808: 太阳所以有多吃维他命D 05/24 01:27
28F：推 lily5836: 建议夫妻先一起去检查再决定要吃什麽 06/05 13:03