作者meafly ( )
看板GoodPregnan
标题Q10的选择
时间Tue Feb 7 18:00:23 2023
（备孕中）最近想买Q10来吃，
看诊的妇产科其实有卖，
但因为医生一句不一定要在医院买，
所以还是回来做了一点功课。
爬了许多文章，
对版上常推的几款Q10有些兴趣但也有些疑虑，
（以医生建议量60mg左右来选择，
版上看到很多超过100mg先淘汰）
想问问版上备孕中的同伴食用的状况
1. Doctor’s best
看了许多文章有提到养卵推荐选择这种，
但看了里面成份好像有一个向日葵卵磷脂，
查了一下好像也会产生雌激素，
是不是不太适合有子宫肌瘤的人吃呢？
2.活力妈妈
内含鱼胶原蛋白，非常吸引我，
但还有月见草油，
子宫肌瘤的人是不是也不太适合呢 ？
3.美堤力克
这款是我看诊的医院卖的，
几乎爬不到有版友吃这款
网路上查不到所有的成份，
只有看到添加橄榄油，
如果只有添加橄榄油，成份相对单纯，
但以价格与Q10的含量来说，CP值好像不高
以上一些小心得
有没有可以针对有子宫肌瘤的人也可以吃的Q10能给意见呢～谢谢！
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1F：推 oail1119: 没听过子宫肌瘤不能吃Q10这个说法耶 02/07 21:30
2F：推 QQ1227: 回楼上 他应该是说Q10有些会另外添加的肌瘤不能吃 02/07 21:35
3F：→ QQ1227: 记得月见草油有肌瘤不能吃 02/07 21:35
4F：→ QQ1227: 你的肌瘤多大？我之前的有些医生说不影响 但我2年没怀孕 02/07 21:36
5F：→ QQ1227: 切除後三个月怀孕 02/07 21:36
6F：→ meafly: 是的，我的意思是有些牌子的Q10添加物似乎有子宫肌瘤不能 02/07 21:37
7F：→ meafly: 吃的成份。不过版上很像没有讨论过这个 02/07 21:37
8F：→ meafly: 回楼上，我的应该都不到两公分，有三颗吧 02/07 21:38
9F：推 QQ1227: 我後来吃莱萃美的 成分好像比较单纯 我吃200mg 02/07 21:39
10F：→ meafly: 莱萃美没有在选项里是觉得跟医生建议的量差太多QQ医生建 02/07 21:45
11F：→ meafly: 议60mg。不过我爬文有看到好像吃还原型的不用吃到太多量 02/07 21:45
12F：→ meafly: ，莱萃美应该是氧化型的。 02/07 21:45
13F：→ meafly: 刚刚查了一下，莱萃美有大豆卵磷脂 02/07 21:47
14F：推 QQ1227: 医生建议你吃60？？养卵最多都要吃到600耶！ 02/08 08:42
15F：→ QQ1227: 台湾药局最高只到30 02/08 08:42
16F：→ QQ1227: 还原的就Jarrow 的 02/08 08:43
17F：→ meafly: 我也是纳闷，看到这版上很多人吃到几百起跳，後来想想会 02/08 09:45
18F：→ meafly: 不会是还原型跟氧化型有差？医生是建议我美堤力克吃两颗 02/08 09:45
19F：→ meafly: （一颗30）我AMH是还有2 02/08 09:45
20F：推 fatfly: 我医生建议吃200 我是买DHC日版90mg早晚各1颗 02/08 11:15
21F：推 beugodon: 我买ihurb 02/11 20:47
22F：推 QQ1227: 养卵跟你的amh没关系 amh高 卵多也有可能品质不好 02/12 10:25
23F：→ meafly: 原来如此。我後来还是先买医院的，想说吃完再考虑换别牌 02/12 14:00