我想我应该是放轻松的最佳代表吧， 分享我一点都不积极的放轻松备孕过程 ［前情提要-可搜我之前文章］ 去年三月开始没避孕 去年六月抽血被医生宣判卵巢早衰，开始看中医减肥决心好好休养 ， 我在自然受孕这方面反而比较看开了 打算给自己一年多时间减肥+调身体 如果到今年九月还没有怀就做试管， 结果今年一月中就验到罗 现在十周了，上周产检还看到宝宝挥手跟我打招呼 备孕这些日子，也曾盯着排卵日按表操课，可是真的很没乐趣啊，老公和自己在过程中都 无法放松，说不出来的怪，而且做一休一连我都嫌累，试过两三次後就放弃了，但我还是 持续量体温，因为中医要看长期体温变化来调体质，只是我把app排卵日提醒关掉，没用 过排卵试纸也从没纪录过做功课的日子，因为不想给自己患得患失的压力。心想反正我跟 老公做功课一直维持一周2次偶尔3次，既然很多假日夫妻都能生了，我的机率也不会太低 吧。 工作我换了较轻松的部门，加上八月底考完资格考试後，从此每天都过着极度放松没压力 的生活，想干嘛就干嘛， 周末不再只有加班或念书，尽量出门走走享受两人生活。 後来成功的那个月（去年12月），是我刚结束减肥疗程瘦了快十公斤，老公说好像换了新 老婆显得性致勃勃（殴），还自己偷喝人蔘表现勇猛（羞）新买的精油让我天天晚上都睡 很好，一切因素配合之下自然就怀孕了！ 我知道对许多备孕的姐妹来说，放轻松像天方夜谭，我的心情比较像置之死地而後生，既 然医生说我卵巢早衰机率很微小，我哭了一个月後反而就看开了，想说大不了去做试管， 减重调身体的这几个月就当试管前的度假，老公的支持也很重要，感谢他从没给我压力， 婆家和娘家知道我工作忙还要考试也没问过我生子计画，所以我心态调整的比较快。 以上我的心路历程提供给备孕的姐妹们参考，生小孩很重要但不该是生活的全部，最重要 的是把眼下的每一天过的开心健康，正确的生活态度，耐心迎接宝宝到来。 ※ 引述《jincc (jincc)》之铭言： : 结婚两年,备孕第三个月 : 我跟先生都是轮班性质的工作 : 这三个月开始验排卵 : 可是跟我先生真的很难配合 : 这礼拜开始做一休一 : 昨晚验到强阳提醒他早上要做功课 : 可是他已经约好9：30洗牙 : 他早上就自己跑去洗牙了 : 洗完回来还在那边洗车 : 我也懒得叫他做功课了 : 因为有一种都是我在要求的感觉 : 後来晚上我问他早上为什麽没做功课 : 他觉得我应该要放轻松一点 : 前几天已经做一休一3次了 : 不要那麽紧张 : 我觉得好累 : 另一半的配合度真的好重要... : 但他还觉得他的配合度很好 : 我想直接摆烂 : 排卵也不要验好了 : 老娘那麽累干嘛 -- Sent from my Android --

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