原PO算是新手 刚打不久 也没教练 短铁杆算是打得OK了 不过长铁杆 还是没很顺手 = = " 找了个文章跟大家分享 不知道版友对打长铁杆 有没有啥心得可以分享 ★消除对长铁杆的恐惧 学会长铁横扫式打法 长铁杆是用於击出远距离球的，在特定情况下，它们相对木杆有一定的优势。击球距离决定於杆头速度以及击球时杆头面是否垂直于目标线。相对於长铁杆，每一个全挥杆的节奏都应该一致，另外身体重心转移也很重要，大腿的稳定也是保证杆头速度和击球力量的重要因素。 　　很多球手打不好长铁杆，原因是相对其他球杆（木杆和中短铁杆，除推杆外），长铁杆有效击球面积要小很多；另外，它们杆头角小，容易产生失误。 　　使用长铁杆的基本法则是横扫式打法（sweeping blow)），下面是它的介绍和练习方法： 　　作击球准备时，双脚与肩同宽，身体重心均匀分布于双脚。球位於左脚後跟里面一至两英寸的地方。双手不要前压或後拉，保持球杆所在平面与地面垂直。握杆压力稍轻即可，过於绷紧会阻碍全挥杆的发挥。 　　我们的目的是将球横扫出去，所以起杆要低而长，上挥杆後杆身与地面略平行，不要用双手将球杆举起，然後往下沿着地面拉回，保持杆头在目标线上，直到身体的转动不得不将杆头拉向内侧。转肩要充分，臀部稍微转动是允许的，如果需要，後挥杆时左脚後跟也可提起。 　　身体要伸展开，球杆流畅地低挥，通过击球点时横扫球，是抽击的动作，而不是强力拍击。球杆已经足够长以提供击球力量，长而低的挥杆可使得击球瞬间时角度较小，因此能够将球横扫出去。 　　这里有一个练习方法：为了感受长而低的起杆，练习时将球架起来，在球後目标延长线上大概离球18英寸的地方再插一个球梯，起杆时如能够碰到後面这个球梯，说明你的起杆是足够低的。 --

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