作者ptt112233 (ptt112233)
看板G-Basketball
标题[问题] 请问怎麽练"攻防转换"?
时间Sat Jan 6 17:59:00 2007
请问该怎麽练攻防转换呢?
队友的体力速度还算不错
操场十圈或跑4线的折返跑基本上都没问题
但是这好像不算是攻防转换的练习? @ @?
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◆ From: 140.130.198.26
1F：推 brabo:跑回去不就是防守了吗@@?好烂的回答..歹势XD 01/06 19:05
2F：→ brabo:螃蟹步 滑步 折返跑....等等 01/06 19:06
3F：推 aquariuX:利用球场的线，冲刺、急停、转身、螃蟹步，一直重复 01/06 19:11
4F：推 boyzone66:三打二 二打一阿 超棒的~~~~~ 01/06 19:38
5F：推 Myyan:三打二 二打一真的还不错 另外就是来个全场练习 01/06 20:58
6F：推 brabo:嗯~推三打二 二打一~~但就是累了点....XD 01/08 11:43
7F：→ rex852753:三打二,二打一...多跑几趟就挂了= =+ 01/09 00:42