作者smallwolf ()
看板G-Basketball
标题Re: [请益] 收操动作
时间Mon Apr 19 23:48:34 2004
※ 引述《asaforest (倒数计时织茧日)》之铭言：
: 每次练完球打完球都没有作收操
: 可是听说没做收操动作会影响到柔软度
: 但是我想请问一下 正确的收操动作应该怎麽做呢?
: (上次去看国泰打球 他们打完球之後 有一些训练员 帮他们作收操
: 当他们压低身体...等)
: 谢谢!
http://www.chikinramen.com/exercise/exercise43.swf
狠好笑的收操 我不确定适不适用篮球 从羽球队那边弄到的
参考 参考
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发生过的事 不可能忘记 只是想不起来而已
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