让没来的人知道一下 今天我们测了大家的跑步速度 一共两项 1.三垒冲回本垒 2.本垒出发绕一圈 各测两次 下面是记录(跑超过两次的取较好的前两个成绩) 冲垒1 冲垒2 min冲 绕垒1 绕垒2 min绕 min绕/min冲 50 3.29 3.18 3.18 13.40* 13.09 13.09 4.116352201 *漏踩垒包 66 2.81 3.02 2.81 11.94* 11.98 11.98 4.263345196 *漏踩垒包 90 2.89 2.85 2.85 11.23 11.79 11.23 3.940350877 10 3.45 3.26 3.26 13.81 13.88 13.81 4.236196319 25 2.82 2.89 2.82 11.58 12.05 11.58 4.106382979 82 3.02 2.93 2.93 11.65 12.09 11.65 3.976109215 1 3.23 2.93 2.93 11.65 12.09 11.65 3.976109215 8 2.94 2.88 2.88 11.93 11.48 11.48 3.986111111 57 3.23 3.09 3.09 12.59 12.73 12.59 4.074433657 12 2.61 2.66 2.61 10.44 10.60 10.44 4.000000000 17 2.94 3.02 2.94 12.23 18.06 12.23 4.159863946 42 2.85 2.78 2.78 11.60 11.6 4.172661871 15 2.55 2.70 2.55 10.79 10.66 10.66 4.180392157 77 3.02 3.10 3.02 12.35 12.66 12.35 4.089403974 Average 2.962143 12.2004 (28 trials) 由上面这个表可以简单看出几件事情 1. 速度很快的人(冲刺成绩好) 2. 跑垒很快的人(跑一圈很快) 下面这个才是我想要讨论的重点 由每个人 绕垒成绩/冲垒成绩 可以稍微看出每个人绕垒技巧的好坏 而这平常很容易被个人速度遮蔽过去 简单的结论，绕垒绕最顺的是陈致宏同学大家请给他鼓鼓掌 大家都练过跑垒竟然还跑输大一大出我意料之外 跑垒技巧很差的几位也请自己检讨 举例，如果我的绕垒用陈致宏的比值 跑一圈的成绩会从现在的 10.66 加快到 10.04 这超过半秒的差距可不是小数字 我知道两项各测两次很容易受到误差的干扰 希望礼拜二能再花点时间测量 但是这一点点小结果可供大家参考用了 该加强跑步的加强一下 该练习绕垒的也加油 自己知道自己的速度跟别人差多少可以事情况调整很多东西 大家加油 -- ╔═╮╮╮╔═══╗╔═══╗╭═══╮╔══╮╗ ║ ║║║║ ═╣╚═╗╔╝║ ═ ║║ ║║ ║ ║║ ═╣╔═╝╚╗║ ╔╗║║ ║ ║ ╰═══╯╚═══╝╚═══╝╚═╝╚╝╚═╰═╝ --

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