10/10 @ 华江桥球场 天气晴 出席者: 耐吉十七 小葛一朗 趴趴 液态 火星人 火星弟 鱼头 接接 fish 邵帅 柏豪 雪梨 小美 惟慈 惠恒 叉叉 白水放 K小 雁影 本日菜单： 热身华江桥下一圈 暖身操 压操 基本传接球 logu练习 分两道 垒球and棒球 fly练习 打网 垒球打free 棒球打free 个人个别部分加强 今日心得： 天气不错，凉凉的。 大家练球状况也不错。 几位准备迎战新生盃的学弟加上叉叉慢慢进入状况很棒。 选球ok，打击还要加强。 可以的话几个约一约我喂free给你们打。 新生大方送唷！ 然後可能自己的定位(至少新生盃)要确立出来了，才能比较专业分工练习。 叉叉请持续保持一垒和投手的练习，加上打穿趋前防守的打击。 学长们练棒球受限於场地只做比较基本的训练，有些可惜。 尧日学长披甲加油！ 到时看你威风投手丘。 然後大家打击要加油.... 多打网也多挥棒。 守备部分，自己到时候比赛的定位也要清楚，专注於各自的角色上多加强。 大家辛苦了！ 好好休息。 吃饭挺欢乐的，不过学弟们请勿受学长姐们不良示范。 相信你们的眼睛是雪亮的！ 以上 #35 Royalfish -- ╔══╮ ╭═╮ ╮ ║ ║ ║ '║ ╭═ ║ ╠═╦╯╭═╮ ╮ ╮ ╭═╮ ║ ║╭╬╣ ╰╦╮ ╭═╮ ╠═╮ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ╭═╣ ╰╭╯ ║╰ ║ ╰═╮ ║ ║ ║ ╰ ╰═╯ ╰═╣ ╰═╰ ╰╯╯ ║ ╰╩═ ╰═╯ ╰ ╰ ╰═╯ ╯ --

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