你没有做错任何事，你很棒， 你明知对方不好相处你还愿意努力尽力的维持关系，你真的很了不起， 试想如果对方是朋友而不是妈妈，你是否早就封锁了？ 所以你还愿意跟这样的人相处真的辛苦你了，应该给自己拥抱加掌声。 如果是我，我会尝试两种调整方式， 第一，继续保持距离，并设定一个你舒服的频率主动关心， 例如一个月一次电话，半年见一次面之类的，话题以感谢或正面感受为主， 「谢谢你上次帮我准备晚餐，很好吃。」 「你之前穿的连身裙很好看耶，很适合你。」 说完就可以结束话题了。 因为口头赞美和感谢也是付出的一种，而且力量有时还比金钱或出游更大。 第二，见面时间不要太长，以你情绪能承受的时间为主， 并且先预告要走的时间，见面时被数落就尝试转移焦点回妈妈或是到其他人身上， 「你不喜欢穿裙子没人爱。」 「对了你之前不是有一件红色长裙吗？怎麽没看你穿？」 「骂你是为你好。」 「嘿啊你对黄子佼也很好我知道。」 时间到了无论如何赶快离开，让见面时间停留在还不太崩溃的时刻。 上面提到的都需要长时间练习，很难一蹴而就，尽力就好， 然後不要忘记提醒自己，你愿意跟这种损友维持关系真的非常了不起！ ※ 引述《teachert (成功)》之铭言 : 实在不想回家听这些，回去一趟离开都会有种我怎麽在我妈心里是这麽差的人，然後又带 : 有一种内疚感，不知大家懂不懂那种感觉～唉！但我妈完全不觉得自己有问题，而是我有 : 问题，但一段关系的疏远，难道只是我的错吗？ --

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