我们一家四口从小过得说不上很富裕 但还是能寒暑旅游放松心情 而我对这个家没什麽好挑剔的 除了我哥 他可能有很深的情绪障碍或疾病(不怎麽清楚 集各种缺点不说 他拿刀自残 吃药自杀 甚至往我身上砸东西 我每一次都忍住了 但心中的阴影越来越大 每次伸出双手我得到的不是感谢的话 而是碗 手机或杯子之类的 我很怕下次飞过来的是刀 心中从可怜变成可恨 我骗自己说这是很完美的三人家庭 但每次回到家要收拾满地的垃圾总令人灰心 我每天都让自己变成一个更好的人 却要被负面情绪占据 这几年过得有点痛苦 每次我哭到沙哑的时候 我妈总是跟我说大学你就自由了 这几年过得真漫长 我今年18岁 或许吃得苦不算多 但我悟出了一些道理 对於厌恶的人做的事无论好坏 我都觉得很糟糕 你可以说我的心胸不够宽大 但我不用假装自己是圣人 压力是给自己的 过了今天 明天还是要变成更好的人 请问各位有什麽方法可以重新调整被负能量影响的思绪? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00F. --

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