作者lulujun (盖尔人)
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标题Re: [问题] 考试压力
时间Thu Jun 19 11:58:11 2008
※ 引述《IDyabe (夜比...)》之铭言:
: 最近要考试了 有点压力
: 变得好不想和父母亲说话喔
: 但是 父母亲又知道我有压力
: 一直想和我说话
: 我很怕我火气上来 又会对他们大吼大叫
: 真的 好难过丫..
你要不要先直接跟父母谈几件事:
第一个是,跟他们建立默契,如果你好好地跟他们说「我很有压力时不要理我」时,
你是说真的,请他们先不要理你,他们不需要感到不愉快。
第二个,跟他们表明说你知道他们很关心你喔,只是你希望调整出一个好方法。
第三个,跟他们说,如果你不小心大吼大叫了,其实你心理也是非常难过的,
请他们可以理解你的心情。
这里面的要点是:你让父母知道你已经感到到他们的好意,
但是他们的方法不是你最需要的,所以,要调整出好方法。
同时,让他们知道如果方法错误会让你生气,这时你会难过,
请他们体谅,这样你也会放松一些。
我想,要花一点点力气谈一下。这样未来的相处都会进步。
考试加油!
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※ 编辑: lulujun 来自: 218.166.145.82 (06/19 11:59)