苹果日报 http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/fashion/20160107/770167/ 【壹周刊】炎亚纶除了地震还熟保养 本内容由台湾壹周刊提供 炎亚纶在跨年演唱的大走音，节奏全数乱了套，让网友们直呼「花黑喷！」这位「地质系歌手」其实除了地（走）震（音），对於保养、健身也很熟悉。 ============= 壹周刊 http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/fashion/20160107/32834112 【周五爱漂亮】炎亚纶除了地震（走音） 还熟保养 2016年01月07日 22:00 炎亚纶在跨年演唱的大走音，节奏全数乱了套，让网友们直呼「花黑喷！」这位「地质系歌手」其实除了地（走）震（音），对於保养、健身也很熟悉。（撰文；名人组） 妖艳发电 炎亚纶 几近零瑕疵的肤质、深邃魅惑的眼神，让曾被封为男版可爱教主的炎亚纶经常被外界误会他太娘炮！其实炎亚纶私底下崇尚自然不造作，被说妖艳都是因工作所需的「职业灾害」。 看顾肌肤 有保养 素颜零装扮走进摄影棚，但隐约觉得炎亚纶怎麽素着一张脸，却居然画个微烟燻眼妆？「我的睫毛很浓密，就常被误会画眼线，一看到我的下眼线，就说我妖气好重！」炎亚纶大喊无辜。因此他每次画眼妆，就格外小心，「皮肤好的话，根本没必要多化妆嘛。」他非常注重肌肤的卸妆清洁和保湿，从乳液到精华液绝对不缺。保养方法简单却是维持好肤质的关键。而妈妈准备的爱心便当里有着花椰菜、鸡肉、南瓜到多种维生素含量高的水果，营养十足之外，健康又养颜。 炎亚纶有多讨厌浓妆？从欣赏的女生类型，似乎也可以露出端倪。「我很讨厌抽菸又浓妆的女生（翻白眼）。会想说你是哪里出问题？要画这麽浓，然後就开始想像卸妆後还会是同一个人吗？我真的对女生素颜出门也很ok（笑）。」 腹肌曝露 练过头 炎亚纶也建议男生们该多注意肌肤的基础保养，避免急速肌龄老化。但他倒是不害怕年华老去，「演戏时发现自己的脸稍微有点稚气，如果有些表情纹的话，演起戏来应该会更有味道，当然也不能满脸皱巴巴啦（笑）。」 听说炎亚纶的体脂肪率只有3%，看他穿着衬衫拍照，还真的感觉胸肌都快要蹦出来！「说实话，我没想过会持之以恒的健身，以前吴尊也会要求我去运动，但那时候没考虑过要练得有线条，只是想瘦到像张根硕那样，结果一练就着迷，最近好像有点练过头，再加上喝些高蛋白饮品，手臂变得比较粗，衣服好难挑。」 炎亚纶透露，他其实最满意自己的腹肌，可惜无缘让我们共享，只能偶尔在戏里惊鸿一瞥，「我为了它，拍了不少上半身裸照（笑）。 但你们看不到，只能自己欣赏或是等云端出事了（大笑）。」是在暗示我们赶快找人来「骇」你吗？ 有吃有美丽 Tips 建议每日至少摄取蔬菜及3到5样水果，补足1日所需的维他命，除了木瓜因担心吃多，肤色会变黄，隔2至3天才会吃一次外，每日必吃以下水果。 1.奇异果：营养素最丰富的水果王。 2.凤梨：酵素和酶能帮助增生肠胃里的益菌。 3.梨子：很怕水肿的女性也可以多吃，因为利尿帮助排除多余水分。 （撰文：：李韦葶　摄影：林东亮　摄影协力：王聪贤） 照片1 http://goo.gl/rdMBTP 炎亚纶说希望自己跟金城武一样，放电不着边际。 照片2 http://goo.gl/MaeQZ0 炎亚纶的六块肌平常深藏不露，只有重要时刻才会出来见人。 照片3 4 http://goo.gl/IfxIaG http://goo.gl/oBFdXR --

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