作者skoda3357 (22世纪老年)
看板FJU_CLASS
标题[心得] 日/体育/李林峰/瑜珈
时间Sun Jul 25 02:32:28 2010
修课学期：982
课程类别：大二必修体育
课程名称：瑜珈
授课老师：李林峰
计分方式：期中、期末、出席
心得感想：
我是这堂课少数的几位男性之一
这是一堂很不错的体育课，真的可以学到不少的东西
李林峰老师似乎是台湾瑜珈界的鼻祖之一
据他所言，外面某知名的邱XX瑜珈是他的学生
所以选到这堂课真的就是选到赚到
在外面上他一堂课真的要花不少钱
在课堂的第一节，老师通常会讲一些待会儿练习动作时的一些基础
大概就是瑜珈的禅理...之类的
第一堂和第二堂之间不休息
接着就开始做一些assignment的练习XD
这些练习真的颇有用的
常常我都可以听到身上股投喀喀喀的声音
感觉肢节都有被舒展开来的感觉
差不多在9:50分的时候老师会放人下课
早上上完课之後真的会让一天神清气爽
另外呢，老师相当注重点名
好像是依学校规定吧，几次没点到都会扣考
而且老师都会很准时的在8:10分敲钟左右点名
虽然事後还是可以补点
但是会在勾勾上打一个叉叉
这或多或少都会影响到出席分数的计分吧
另外就是考试
期中考是考爬行、期末则是拜日式
两个都是平常每堂上课都几乎必练的
所以平常有去上课的，到考试的时候早就滚瓜烂熟啦
所以不太需要担心，而且老师也会交代计分的重点
有达到要求的话应该不会太低分
大致上就是这个样子
我在这门课真的学到了不少东西
不过学到归学到
真的要灵活运用还是要靠自己回家的练习
老师要考的东西反而不是最实用的
我比较尬意他在上课中另外教的那些
对於身心松弛非常具有一定的效果
不过太久没做真的还是会忘记 哈XD
选到这堂课的人真的是选到赚到
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1F：→ kxxx:自己抄笔记永远赶不上教授讲课的速度 上课录音回家再听11/08 20:45
2F：→ terryxxx:大学校长：不这样放消息骗你们，我怎麽收钱？11/08 20:45
3F：→ cffxxxxxx:录音这招我做过，可是回宿舍没听过XD 你知道的11/08 20:46
4F：→ saxxx: 我都在OGC11/08 20:48
5F：→ cffxxxxxx:= ="11/08 20:52
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6F：推 just16:想修但抢不到orz 07/28 01:49
7F：推 activo0519:感谢分享已收进:) 08/04 01:30