作者browine (ich?)
看板FJU_CLASS
标题[心得] 日/体育/黄惠贞/重量训练
时间Sun Feb 3 15:15:15 2008
修课学期： 951&961
课程类别： 体育
课程名称： 重量训练
授课老师： 黄惠贞
计分方式：
不知道
老师可能有说过
但是基本上应该不太重要吧我想
心得感想：
两个体育都是修到重训
基本上老师的课很轻松
就是每次上课前会跑中美堂一圈
然後在重训室外面做操
之後就进去自己操作器材了
基本上上课的前三周吧
老师会介绍器材如何使用
(第一次修的时候老师是找体育系的来示范
第二次修的时候是找班上以前修过他的课的人来示范)
之後的上课就是让你自己去操作了
然後之後老师会发一张个人训练表
就是你自己要帮你自己定一个训练计画(这张表期末要交回去有算分)
然後期中考还蛮简单的就是考老师发的那张肌肉图
(第一次修的时候是一个一个考
第二次修的时候就是考勾勾乐)
总的来说老师的课很轻松吧
而且跟学生互动还不错
而且对女生还蛮照顾的
所以基本上女生不用太害怕上重训(虽然课堂上女生真的很少)
(老师说因为女性赫尔蒙的关系基本上女生是不可能练成肌肉人
如果有此疑虑的女生不用担心)
最後就是还蛮推荐大家修罗
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1F：推 Ricemqo:推~老师人很好~ 02/12 18:01
2F：推 starsunny:老师人很好 02/14 22:11
3F：推 avexsony:推 我修的那次全勤还送Reebok水壶 02/19 19:58
4F：→ browine:楼上是说951那次吗?我有拿到其实XD 02/22 12:52