作者RainSakura (Hermione)
看板FJU_CLASS
标题[心得] 日/体育/一般/吴锦云/重量训练
时间Tue Jun 20 21:38:01 2006
修课学期：942
课程类别：体育
课程名称：重量训练
授课老师：吴锦云
心得感想：
我先说我是女生，当我选这门课的时候身旁的男性朋友真的有人被我吓到了，
不过这不重要啦，一般人的认为就是训练肌肉、长肌肉，但其实真的不是这样
的，上课老师一开始会讲解一下这堂课要做什麽项目，分组，一组拿一张单子
纪录（当点名），老师会跟大家介绍如何训练肌肉的强度、耐力或是如何瘦，
有个别的问题（例如想瘦肚子）都可以直接问老师，老师都会教，另外，老师
期初、期中、期末都会让大家量体脂肪，老师说有瘦有加分喔，总之这门课不
错啦，可以运动到
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1F：→ lachesislas:没看过比他更机掰的体育老师 01/17 22:06