作者hyak4j2 (hyak4j2)
看板FJULSoftball
标题Re: [讨论] 可以在空闲时间的自我训练
时间Mon Dec 15 09:27:21 2008
景鸿好球!!
我是觉得大家有空可以一起来乙组培训队练练
现阶段主要练体能的部分已经到一段落
接下来会往基本动作做起
其实我练了之後的感想是我们基本的真的做太少
当然练习的时间是个主因
平常大家如果有空就可以同学揪一揪去操场丢球(KGB)
KGB看起来是没什麽
但你多丢无形中就像是跟球培养感情
久了之後球怎麽跑你就能看得一清二楚
进而到反射的境界
再来是基本动作
其实一开始有练
只是练个几次大家似乎觉得很无聊
就没有继续了
去了培训队才发现很多动作其实都做的不确实
才真正看到别人为什麽会强
去练培训队的看一看
几乎就是经济-资管-电子联队
还看到历史每周四晚上都会到棒球场练习
且是几乎快三十人 不是小猫两三只
基本动作的我想大家觉得有需要的话
我再把我知道的交大家
很多动作其实是两三人揪一揪就可以练的
我想垒球运动就是比全队的平均战力
如果大家能对自己多要求些
有个目标
大家一起努力
球场上的战力一次就是 X10 倍
如果打完球感觉跟没运动一样
可以自己想想或问问别人哪里没做确实
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