作者peileel (帐号不见了)
看板FITNESS
标题[讨论] 皮拉提斯现在是不是蛮普遍的?
时间Thu May 21 13:52:36 2026
最近看到金曲奖形象影片，结果里面竟然有皮拉提斯的画面
突然觉得皮拉提斯好像真的变很日常了欸
以前想到皮拉提斯，会觉得是比较像明星或是女生在上的课
但现在不只健身房、工作室很多人在练
连大型颁奖典礼的形象影片都放进去了
https://www.youtube.com/watch?v=CnH8C9RaJEM
感觉已经变成一种生活感、身体管理的象徵
而且它跟一般重训或有氧又不太一样
不是那种爆汗、拼重量的感觉
比较像是练核心、控制、体态跟身体稳定度
难怪现在很多人会把它当作日常运动的一部分
有时候滑社群也会看到不少人分享皮拉提斯课
不管是想改善姿势、练线条，还是单纯想找一个比较不那麽高压的运动
感觉接受度真的越来越高
大家身边有很多人在上皮拉提斯吗？
还是只是社群看起来很红而已？
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1F：推 KXI0125: 皮拉提斯不错啊，可是很贵 05/21 14:52
2F：推 KXI0125: 所以不太可能太普遍吧 05/21 14:55
3F：推 xl3andbp6: As 1F: 赚到上能金曲奖了~ 05/21 22:14
4F：嘘 mista1130: 先猜推文又会出现蔬菜 05/22 02:03
5F：推 abeliangroup: 推文会有跑马拉松 05/22 09:58
6F：→ NICK992: 皮剥不提臀 05/22 15:38
7F：→ jyekid: 猜有提拉米苏 05/25 00:07
8F：推 realone: 希望普遍到赶快降价～ 05/26 21:44
9F：推 cucina: 器械皮拉提斯才比较贵 运动中心一般的皮拉提斯不贵阿 06/09 10:40