作者ostracize (bucolic)
看板FITNESS
标题[闲聊] 靠168饮控和超慢跑
时间Thu Jul 31 02:46:54 2025
报导指出，沈玉琳为了健康，10个月内瘦下17公斤，如今却传出住院消息，据了解，是因
长期罹患B型肝炎，导致病情加重并引发脑水肿，一度陷入昏迷，目前仍由院方将联合各
科医生联手抢命。
沈玉琳因身体出问题，周四录影暂停。他助理表示：「《11点热吵店》一切以玉琳哥健康
状况爲优先考量，会持续了解关心玉琳哥状况，谢谢各界的关心。」沈玉琳近期他暴瘦17
公斤，被说面容蜡黄。但他曾透露瘦身是靠168饮控和超慢跑，本说健康无异状，没想到
今就传出进医院消息。
https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2945818?from=taboo_like
这样的新闻会让读者觉得靠168饮控和超慢跑减重很不靠谱。
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《最好的选择》算命的说孩子命中带煞，求神问卜却无法化解，直到她做了这个决定....
https://www.youtube.com/watch?v=sC9vczisdGw
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.36.208.241 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1753901227.A.C0C.html
1F：→ loserforever: 本来就 07/31 09:23
2F：推 senma: 我猜没有饮食控制，168进食时间大吃大喝搞坏身体 07/31 10:02
3F：→ senma: 饮食控制不只是时间，还有食物品质 07/31 10:03
4F：推 stupidman915: 不是还有说每天吃5种保健食品，这也有影响吧? 07/31 11:33
5F：推 sunshinecan: 之前说一个月掉10公斤时身体可能就已经出问题了... 07/31 12:04
6F：→ excercang: 暴肝+吃太多保健药品 07/31 12:35
7F：→ excercang: 喝不喝酒也有影响 07/31 12:45
8F：推 friberg: 吃太多保健品吧 大概也有喝酒 07/31 15:09
9F：推 ameko147: 觉得可能他本来身体就出现问题一段时间了吧 07/31 16:42
10F：→ ameko147: 然後刚好那段时间在饮食控制 还是要长远观察 07/31 16:42
11F：→ ameko147: 和改善比较有效果好 瘦了也不代表都健康了 07/31 16:42
12F：→ ameko147: XD近期也为了健康努力去WG上团课减肥呜呜 07/31 16:42
13F：→ dylan105: 168和超慢跑不可能减17公斤 08/01 08:46
14F：推 tktk1212: 只说168但是没说他每天吃了什麽，身体有什麽状况，这样 08/01 15:14
15F：→ tktk1212: 不一定是168的问题 08/01 15:14
https://www.youtube.com/watch?v=TChnvrweyDk
※ 编辑: ostracize (114.36.248.132 台湾), 08/01/2025 20:12:38
16F：→ karty116678: 生病暴瘦也是有可能 08/02 15:02
17F：推 senma: 确实168和超慢跑效果有限，我之前没有重训只靠168和超慢跑 08/02 22:22
18F：→ senma: 减个2公斤就停滞了 08/02 22:22
19F：→ noomlluf72: 都有影响拉 08/03 01:10
20F：→ patty0702: 他的爆瘦感觉比较像是生病 08/03 15:02
21F：→ iamoldtwo: 强度不够是一回事。这应该是有其他原因 08/04 19:49