作者LVDior (LV)
看板FITNESS
标题[闲聊] 市售优格哪款最推荐
时间Tue Apr 29 08:39:07 2025
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植物的优 自然零个人都觉得不错
但植物的优比较甜
追求蛋白质可以买质立推健
但质立蛋白为真的太重
要耐着性子才吃得完
比菲多公司有出了几款YOIIS
包含蓝莓 草莓 苹果等口味
糖分有点多
但味道确实好喝
希腊式优格算是比较折衷的选择
有味道
又有蛋白质
又不会太甜
家乐福 质立 福乐的希腊式
我觉得味道都不错
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个人认为虽然糖分较高
但市售优格确实是简单又快速的
蛋白质补充来源
又可填饱肚子
促进消化
市售优格
大家比较推荐哪一款
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1F：推 yu0215yu: 喜欢质立的 我会再加一点蜂蜜跟水果拌进去里面 04/29 11:15
2F：→ muscle1069: 真的要减重不能买有糖的，都夸张甜 04/29 16:14
3F：→ ydaleciffo: 我都吃质立的耶 不会太甜 口味也可以接受 04/29 16:46
4F：→ iamoldtwo: 原味 04/29 21:08
5F：推 hereiam: 马修优格或者是好市多的希腊优格 05/01 16:07
6F：推 wei76119: 质立和福乐都很喜欢，无糖吃久就习惯了 05/02 23:22
7F：→ excercang: 本来也爱优葛，但都觉得太甜，後来都改买盒装豆腐 05/07 09:19
8F：推 jin0101: 後来都用优格机 只要鲜奶+菌就完成了 无糖好吃 05/07 23:17
9F：→ shane24156: 自己做 一大罐够你吃一个礼拜 一包箘加鲜奶也差不多 05/27 12:06
10F：→ shane24156: 一盒的价 05/27 12:06