作者peileel (帐号不见了)
看板FITNESS
标题[讨论] 拳击课程价钱询问
时间Fri Mar 14 13:11:03 2025
大家好，最近又燃起对拳击的兴趣，想请教大家学拳击的费用怎麽抓，也想比较WG和一般
小型拳击工作室的差异，
请有经验的前辈分享心得
目前需求
目标：学基本拳击技巧，加强体能与耐力，顺便减脂，但不打算比赛
训练类型：不确定团课还是一对一比较适合新手
费用：网路上查到的价钱落差很大，想了解行情
WG
设备齐全：除了拳击课，还有重训、有氧设备可搭配训练 (最近好像有送手套?)
课程选择多：有团课和私人教练可选，能按需求调整学习方式
价格相对稳定：会员可免费参加部分团课，私人课费用透明
便利性高：全台多间分店，适合下班、下课後就近训练
小型拳击工作室
专业性较高：专攻拳击，训练环境更有氛围
个别指导较多：人数少，教练能提供更细致的技术指导
费用弹性：有单堂或月费制，但价格高低不一，需要多比较
地点选择少：通常只有单一据点，对通勤族来说可能不方便
目前倾向去 WG体验试试，除了拳击课程，还能利用其他健身设备提升体能，整体感觉CP
值比较高，
但也想知道大家的经验，感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 194.180.179.143 (日本)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1741929065.A.F3E.html
1F：推 kokoai: 之前有去拳威上课过，课程跟健身费用 一样，但课程体验感 03/14 13:28
2F：→ kokoai: 很吃教练当天体能状况！後来觉得新手也没想参赛不太需要 03/14 13:28
3F：→ kokoai: 上个人课、团体课也能学到观念 03/14 13:29
4F：推 tilthend: 你想要打的帅，就去专业的拳馆，如果只是要流汗，去WG 03/14 14:05
5F：→ tilthend: 就可以了 03/14 14:05
7F：→ NICK992: WG团康也比去本土拳馆给人好为人师好，自练就对 03/14 15:13
8F：推 fattt: 拳击工作室多半都有开一堂的体验课，先去试试看？ 03/14 16:47
9F：→ fattt: 新手建议先从团课开始打基础，在基础教学上，团课、个人课 03/14 16:55
10F：→ fattt: 该都不会差太多。有练出兴趣再考虑上个人课就好 03/14 16:56
11F：→ whatsmyname: 借问，若想要学习正确打击沙袋，可以在莴苣找教练上 03/14 18:34
12F：→ whatsmyname: 课，还是需要到外面找专业教练呢? 03/14 18:34
13F：→ NICK992: 一般拳击技术问题 看奥运拳击冠军Tony jeffries频道就够 03/14 19:23
14F：→ NICK992: 绝对比上本土一些阿沙不鲁的课好,要找人对打才有上馆必要 03/14 19:23
15F：→ NICK992: 不过你又没要当选手练对打做啥? Tony也说别瞎对打伤脑 03/14 19:23
16F：→ NICK992: 必要改成需求,上馆根本不重要。 03/14 19:25
17F：推 faechai5566: 之前去上过外面拳击课 里面可以用的器材就少很多 WG 03/14 21:49
18F：→ faechai5566: 拳击教练课1:1感觉不会比较差 而且多蛮多器材可以使 03/14 21:49
19F：→ faechai5566: 用 03/14 21:50
20F：推 stephanal: WG想都不用想 要学习技术之类的乖乖去拳馆/工作室 一般 03/14 21:56
21F：→ stephanal: 团体课400-500合理 现在台北市拳馆的密度已经很高了 基 03/14 21:56
22F：→ stephanal: 本打好了再去WG享用器材就好 当然如果是不要受伤好玩的 03/14 21:56
23F：→ stephanal: 运动就好那当我没说哈哈 03/14 21:56
24F：推 kenhiro5566: 我是只有上过莴苣的有氧拳击团课 以包在月费里面来说 03/14 23:21
25F：→ kenhiro5566: 我觉得蛮划算的 不用另外付钱 03/14 23:21
26F：推 MatheFuck: 先去上Bodycombat看看啊 03/14 23:23
27F：→ vince4687: 上过莴苣的教练拳击课 只能说拳击需要打很深的基础 03/14 23:33
28F：→ vince4687: 如果买得堂数太少你光练习直拳就够练好几个月了 03/14 23:33
29F：→ vince4687: 我练直拳刺拳防守 闪避 走位 前进後退这种超基础的 03/14 23:34
30F：→ vince4687: 就差不多把十几堂课练完 03/14 23:34
31F：→ vince4687: 不过蛮有趣的体验 算是一种不错的有氧运动 03/14 23:35
32F：→ vince4687: 现在自己偶尔无聊想打一下沙包也可以有些动作可以打 03/14 23:35
33F：推 lesbw: 新手先去拳馆，有预算买几堂1:1练基本动作，健身房的拳课拿 03/15 01:34
34F：→ lesbw: 来流汗的 03/15 01:34
35F：推 tonglie: Bodycombat 跟拳击课差很多耶 完全两码事XD 03/15 10:28
36F：→ fattt: 其实WG也是有拳击专业的教练，但初学者该很难去辨别 03/15 22:50
37F：→ fattt: 且WG的拳击印象中是收费的个人课？ 上两三堂的费用差不多 03/15 22:52
38F：→ fattt: 可以在一般拳馆上一个月的团课了 03/15 22:53
39F：→ fattt: 与其去WG赌看看有没遇上好教练的运气，建议先从拳馆团课入 03/15 22:56
40F：→ fattt: 门，教学品质会比较稳定 03/15 22:57
41F：→ emip: 工作室教练可以去体验几堂观察看看 如果教练可以提供对练 03/16 23:35
42F：→ emip: 而且他很明显是可以对学员游刃有余 拿捏下手轻重的 03/16 23:36
43F：→ emip: 那就可以花钱下去学技术 其他就当作练体能减脂就好 03/16 23:37
44F：推 GarnettKing: 有钱当然一对一，不过别找阿树 03/17 17:04
45F：→ GarnettKing: 更正一下以免被吉 可以自行评估要不要找阿树 03/17 17:05
46F：推 defreestijl: 学拳唯一推荐TMMA 有团课有也个人 03/18 05:02
47F：推 littlebun: 我在新竹拳威上过 一对一 初学大概一半以上的时间都在 03/18 15:14
48F：→ littlebun: 练体能 戴起拳套可能20分钟以内 我遇到的教练属於铁 03/18 15:14
49F：→ littlebun: 血性格那种 真的没力他还会说你不要装了难过 03/18 15:14
50F：→ littlebun: 一对一价格跟健身教练一对一差不多 没有想打比赛也许 03/18 15:16
51F：→ littlebun: 团课就可以了 03/18 15:16
52F：推 iamoldtwo: 专业 03/18 19:50
53F：嘘 mista1130: 不是啊，你都有莴苣会籍了，结尾为什麽写的好像跟莴苣 03/26 16:39
54F：→ mista1130: 很不熟似的 03/26 16:39
55F：→ mista1130: 难道你报了额外的拳击课就会把莴苣推掉吗？ 03/26 16:43
56F：→ mista1130: 我猜也不会吧XD 03/26 16:43
57F：→ mista1130: 是说原Po还真是莴苣狂粉，发言不是自己在莴苣、朋友在 03/26 16:55
58F：→ mista1130: 莴苣、同事在莴苣就是家人在莴苣，真妙 03/26 16:55
60F：→ mista1130: 真的妙，有相同IP的夥伴们也是莴苣粉，到底多爱啊XD 03/26 18:03
61F：推 leoimsmart: 新北芦洲肯将拳击，很专业，供参考 03/27 00:22
