作者sss23111 (岚天天)
看板FITNESS
标题[心得] 几种喝过的高蛋白随身饮
时间Mon Mar 10 23:57:56 2025
虽然平常都还是以喝乳清为主
但这两年其实有明显感觉到那种主打方便的随身饮好像越来越多了
这边稍微分享一下，几种之前喝过比较有印象的高蛋白随身饮
光泉优质蛋白牛乳
https://i.imgur.com/eqwixyc.png
起初看到这款主打20克高蛋白质，而且还有搭配超商优惠，就直接手刀买下去
结果翻开看他的营养成分，才发现好像怪怪的
虽然主打低脂跟高蛋白质，但是那个糖竟然有37克
要是在看到之前喝掉还开心一点，看到之後就变成喝也不是，不喝也不是QQ
味道其实就跟一般的巧克力牛奶一样，只是这个糖真的不太可能再买第二次
那时候是搭着全家59元的优惠买的
TRYALL随摇饮
https://i.imgur.com/w7IZB9c.png
最近满常看到广告的一款，铁观音口味好像比较常缺货
可能大家都跟我的第一印象一样，觉得茶类的蛋白饮比较不会踩雷？
喝起来有珍奶的味道，但代糖味有点重，看个人能不能接受
只是一包随摇饮原价99元，换算下来的话一克蛋白质大概要4.1元
我是觉得CP值不高
berule乳清饮
https://i.imgur.com/7pjGfBg.png
算是随身饮里面最微妙的一款
当初喝的是蜂蜜啤酒的口味，味道其实很接近金色三麦的那款啤酒
就是差在他多了一点乳制品的口感、有点甜、还有喝了不会醉这样
这种好像有喝酒但又不是很酒感觉其实满微妙的
换算蛋白质的价格的话一克蛋白质大概是3.5元左右
感觉以现在的技术来说
这种包装饮想要把价格压到跟粉状乳清差不多
似乎还是有一点距离？
以上分享
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1F：推 DanielHudson: 第一款那样其实就是把牛奶做成奶粉跟乳清 然後再泡 03/11 03:08
2F：→ DanielHudson: 在一起的商品？ 03/11 03:08
3F：推 edwinrw: 应该是 03/11 07:57
我是都称他为 蛋白质含量比较高的巧克力牛奶w
4F：→ shane24156: 只推豆浆 03/11 10:43
5F：推 haveoneday: 想喝这种的建议先看糖分 03/12 09:16
6F：推 barkingdog: 买过义美的一个巧克力浓豆浆 放在冷藏那边的 03/12 09:48
7F：→ barkingdog: 根本是五香豆乾饮 喝几口最後倒掉了 03/12 09:48
超好笑 五香豆乾饮也太恐怖
8F：推 kaienchou: 推无糖黑豆奶，一瓶900ml的全联买通常不到40 03/12 10:00
9F：→ littlebun: 那个伪啤酒真的呕呕呕 之前募资我还买两箱 心得 要嘛 03/12 11:20
10F：→ littlebun: 就喝真的 要嘛就戒酒 後来还有出其他口味 我觉得还不 03/12 11:20
11F：→ littlebun: 如喝海尼根0.0解馋配鸡腿 03/12 11:20
不会醉的时候 是觉得有点迷啦
12F：嘘 killkids: 最後那款完全没有一点像啤酒 03/12 14:29
13F：→ killkids: 我要是金色三麦酿酒师，看到这比喻会气死 03/12 14:29
14F：→ killkids: 身为前酒业从事者，实在不觉得有相似处 03/12 14:43
可能我平常比较少喝酒，所以会觉得那个记忆点跟金色三麦的蜂蜜啤酒很像?
15F：推 kenhiro5566: 有时候去莴苣练完忘记带乳清也是买这种 但教练建议直 03/12 20:10
16F：→ kenhiro5566: 接喝无糖豆浆还比较好点 很多款都有额外添加糖 03/12 20:10
可能多少还是会添加一些糖 但就是看多寡?
※ 编辑: sss23111 (49.218.95.218 台湾), 03/13/2025 01:17:37
17F：推 tommmm: 那个随摇饮一包99超盘 03/14 08:57
18F：→ fegudi: 突然觉得berule的cp值其实满高的 03/15 10:31
19F：嘘 DontPLZ: 这些恶搞性商品大概半年就会下架了 03/16 10:18
20F：→ udeyi: 不管99还是79都不便宜不如买berule 虽然仿啤是喝快乐的 03/16 13:05
21F：推 makoto: 喝健康+喝有趣，价格还行就买 03/17 22:42
22F：推 chigo520: 不知道什麽时候才会出个无糖便宜的乳清 03/18 16:42
23F：→ chigo520: 每次看看那个糖跟售价不如买豆浆去 03/18 16:42
24F：推 mufu791: 喝得顺口+可以长期喝的乳清都推 03/18 21:54
25F：推 ream: 乳清就补充品阿，口味多可以交替喝也不错 03/19 21:55
26F：→ chen09885: 第一个与其强调低脂，他还是减糖实在 03/30 15:38
