作者nchuwang66 (currywang)
看板FITNESS
标题[问题] 乳清蛋白哪个比较推荐
时间Wed Dec 18 16:33:44 2024
最近刚开始健身，已经很久没有好好运动了
不过我没请教练，打算先跟身边的朋友一起练看看
身边的朋友都有在喝乳清
我自己原本是想说三餐正常吃然後搭配蛋白质的食物
不过这样吃下来也挺贵的，也不一定能吃到一天需要的蛋白质
打算也买乳清蛋白来喝，尽量不让自己吃腻那些原型食物也可以达到每日蛋白质的量
看了一下市面上好多乳清蛋白
朋友也提到有些味道没调好会有怪味，我自己还蛮怕那种化学味的
想问一下大家有没有比较顺口不恶心的
或是买原味的加在自己平常喝的东西，会不会比较好？也比较喝得下去？
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1F：推 leafgg: 口味好不好很主观 可以去买小包装的或是分装好的直接喝看 12/18 18:24
2F：→ leafgg: 看 12/18 18:24
3F：推 GarnettKing: Savas 12/18 18:47
4F：推 gerkk: 红牛蛮好喝的 12/18 19:48
5F：推 iamoldtwo: 看评论,买过有霉味的 12/18 20:04
6F：→ fonce: 我都买原味自己调喜欢的饮品，调味款加代糖每次喝都觉得很 12/18 21:14
7F：→ fonce: 不舒服 12/18 21:14
8F：推 tienhun: 买过义美 米森 Naked 都还ok 12/18 22:41
9F：推 o112233: 原味的就是基本款，可以加进豆浆或自己调成别的饮料，比 12/19 00:05
10F：→ o112233: 较百搭，也不会喝腻 12/19 00:06
11F：推 inferno666: 最近试过豆蛋白粉还满惊艳的 泡起来很像古早味那种面 12/19 18:17
12F：→ inferno666: 茶饮料XD 很清爽 12/19 18:17
13F：→ inferno666: 价格也比乳清便宜不少 有兴趣可以试试 12/19 18:18
14F：推 ssskrystal97: 义美 没有代糖很赞 12/19 18:43
15F：推 youGG: MSG原味 12/20 11:00
16F：推 Koedikt: 口味品牌太多，都试过才会知道 12/20 16:41
17F：推 OAOtt9911: 我自己比较爱原味，也可以加进别的饮料里 12/20 23:31
18F：推 dianaapple: Body goal 豌豆蛋白还不错 宝雅 小包装可以试看看 12/22 00:41
19F：推 UCCUplz: 原味 自己加茶粉或黑巧克力粉咖啡粉 12/23 13:08
20F：推 a23701851: 可以去全联看看，有红牛跟丰力富，但我不太爱红牛 12/23 20:22
21F：推 Pixar1995: 米森 12/23 23:03
22F：推 mercury: 义美 没代糖很好喝 12/24 19:38
23F：推 avy245: 楼上说的丰力富我最近有买，原味的还不错 12/25 14:23
24F：→ Kevinsun: 大家都推丰力富欸 想去买来试试了 12/28 22:46
25F：→ Kevinsun: 超爱尝鲜的我XDD 12/28 22:46
26F：推 honeyjam: 义美 各个口味都赞，甜度大概微糖吧 01/05 00:05
27F：推 JT2021: 恶名昭彰的好喝，之前喝过英国大牌真的要吐了… 01/07 07:26
28F：推 ProfIE: 喝过一些口味後，现在都买原味，价钱也比较便宜。 02/14 16:00
29F：推 awoorog: 我都买米森 小包装乳清就是嚐鲜看看而已 02/20 12:57