作者ochitsuite (冷静点)
看板FITNESS
标题[问题] 重度肥胖者真的只能透过手术减重吗
时间Thu Jun 27 11:43:51 2024
我肥宅
BMI 41.7
请问这样的BMI减重是不是只能靠手术达成
因为我已经没办法控制自己的体重
然後又怕手术会很痛、会留下疤痕、会让肠胃构造改变、会有死亡的风险…
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1F：推 ZOTA15: 1.问医生，2.做完手术不改变生活饮食习惯还是不健康，3. 06/27 12:24
2F：→ ZOTA15: 怕有生命危险，你不做早晚也是慢性病缠身死，4.虽然很像洗 06/27 12:24
3F：→ ZOTA15: 废文但我还是回答你 06/27 12:24
4F：推 freewilling: 重度肥胖一开始只要吃正常吃健康一点，计算一下热量 06/27 12:38
5F：→ freewilling: ，躺着就能瘦 06/27 12:38
6F：→ JustMeNU: 没办法控制，那手术後会有什麽改变？ 06/27 12:46
7F：推 kingsu: 除非能享受饥饿 每周都少一口 一定能享瘦 06/27 12:48
8F：推 conference: 1.问医生 2.问医生 3.问医生 4.问医生 5.问医生 06/27 12:49
9F：推 ZOTA15: 医生：去问神奇海螺 06/27 12:54
10F：→ Radiomir: 动机不强就不用勉强, 时机成熟自然你就可以控制自己了~ 06/27 13:01
11F：推 qazxc312: 先去看医生吧，不然就去看蛇丸减肥的影片 06/27 13:09
12F：推 sm981512: 人生三大选择 改变 接受 放弃 06/27 13:19
13F：→ Deltak: 这结论怎麽来的？你一定要吃那麽多？ 06/27 13:45
14F：推 Beersheep: 我觉得 你要先厘清你为什麽胖 是否有其他心理上的需求 06/27 14:20
15F：→ Beersheep: 有些人是心因性暴食 但做胃绕道之後根本没办法吃 06/27 14:20
16F：推 venusringo: one decisoin away 任何决策都来自你认知自己为某个身 06/27 14:20
17F：→ Beersheep: 没有相对应的辅助机制很容易变更惨 06/27 14:21
18F：→ venusringo: 份 立於该身分去决策:要改变或接受 选定一个就执行 06/27 14:21
19F：→ venusringo: 想减就全力去安排步骤/认为没救就乾脆接受 06/27 14:22
20F：→ venusringo: 不要直接判定"反正我就无法自主 只能手术"然後又很害 06/27 14:22
21F：→ venusringo: 怕 又不敢承担手术相关 06/27 14:23
22F：→ venusringo: 而且重度肥胖最初反而比较好减(因为很多东西能被减 06/27 14:24
23F：推 wilson200106: BMI41.7 170公分大概120公斤/180大概135公斤 06/27 14:58
24F：→ wilson200106: 换成实际数字看就没这麽可怕(?)，真的有意志想减的 06/27 15:00
25F：→ wilson200106: 话这体重每天快走都很有效果了... 06/27 15:00
26F：→ wilson200106: 但看你推文是已经放弃也不想面对了，那就找医生吧！ 06/27 15:01
27F：推 snowbearli: 如果自己觉得无法控制体重，如果手术後就有办法控制 06/27 15:27
28F：→ snowbearli: 了吗 06/27 15:27
29F：推 FarkU: 你都不怕胖造成的後遗症了，其他的担心都是多余的。 06/27 15:29
30F：推 greenfetish: 版上搜寻作者theycatherin 06/27 15:41
31F：→ greenfetish: 很励志，其实版上不少BMI比你高的减下来了，可以搜 06/27 15:42
32F：→ greenfetish: 寻一下爆文，很多前辈可参考 06/27 15:42
33F：推 tina78714: 身边有个朋友近期减肥成功 砍肉20公斤 06/27 17:11
34F：→ tina78714: 一开始也很痛苦 包含饮食控制和去WG运动 06/27 17:11
35F：→ tina78714: 慢慢努力和坚持会有成果的 06/27 17:11
36F：→ minoru04: 170/120应该还不到医生想做手术的等级 06/27 17:16
37F：→ excercang: 看毅力吧，没决心就手术 06/27 17:17
38F：推 opgy: 版上有病态肥胖减重的心得分享，你找找参考看看 06/27 17:23
39F：推 c132908: 大蛇丸也不手术就能瘦下来啊，看你有没有心而已啦，躺着 06/27 17:32
40F：→ c132908: 狂吃垃圾然後说自己很胖没救就真的是没救 06/27 17:32
41F：推 x20165: 建议你去看yt 沉重人生 大概就像减肥了 06/27 17:36
42F：→ x20165: 看完就有动力减肥，不然之後3高慢性病会很痛苦 06/27 17:37
43F：推 EliSn: 四年前174/122，当初也是觉得是不是只能靠手术，後来自己 06/27 18:24
44F：推 lolicone: 去谘询减重门诊吧 先从生活习惯改善 真的是身体的问题 06/27 18:53
45F：→ lolicone: 再说 06/27 18:53
46F：推 siahlin: 手术搜寻王铭屿 饮食搜寻宋晏仁 重训随便搜都一大堆 祝 06/27 19:35
47F：→ siahlin: 福你 不要放弃啊 06/27 19:35
48F：→ rindesu: 你这种的手术之後一样复胖啦，管不住嘴巴就省省，一路肥 06/27 22:15
49F：→ rindesu: 到底 06/27 22:15
50F：→ p2k: 绝对减得下来，要不要而已 06/27 22:17
51F：推 kissung: 饮食习惯不改～～术後还是会复胖の 06/27 22:41
52F：→ kenhiro5566: 上沉重人生那些才算 06/27 23:09
53F：→ excercang: 2年前，我BMI37，现在27多，慢慢的运动就会瘦了 06/27 23:47
54F：→ edwinrw: 你都说自己没法控制了 不然靠少吃多运动一定能瘦阿 06/28 08:43
55F：推 killkids: 蛇丸减重前比你还夸张，不用手术 06/28 08:59
56F：→ sdiaa: 蛇丸都快剩2/3了 06/28 12:16
57F：推 weakerman: 手术其实就是变相的短时间极端节食，我弟做过缩胃手术 06/28 12:43
58F：→ weakerman: ，刚手术完一个月记得瘦了快20公斤，缺点是术後饮食热 06/28 12:44
59F：→ weakerman: 量太低会掉头发，这段时间也是他瘦最快的时间，当然他 06/28 12:44
60F：→ weakerman: 生理上的食量的确有变小，不过术後半年後体重下不去了 06/28 12:45
61F：→ weakerman: ，不注意乱吃的话还是会胖 06/28 12:45
62F：→ weakerman: 与其说手术有用，不如说手术强迫你改变饮食习惯而已 06/28 12:46
63F：→ weakerman: 记得他自费花了十几万吧，这笔钱值不值得见仁见智，但 06/28 12:47
64F：→ weakerman: 光是瘦下来还是不运动，他的身体状况也是大幅改善 06/28 12:48
65F：→ weakerman: 至於手术其实不大痛，因为现在伤口都很小，他只在医院 06/28 12:51
66F：→ weakerman: 住一晚就回家了 06/28 12:52
67F：推 pb1101: 这种不可逆的伤害不要想不开，谁好好没事会去开手术 06/28 14:23
68F：推 archangel: 算热量比较有用 06/28 14:34
69F：推 RicFlair: 想吃不想动一律建议专心当个快乐肥宅 06/28 17:06
70F：推 mijh: 反串腻 怕手术的风险 比身体bmi41状态高 06/28 17:20
71F：→ mijh: 讲的好像bmi 41 完全没风险似的 06/28 17:21
72F：推 NEKOWORKi: 吃的量减不了先更换吃的东西 06/28 18:35
73F：→ excercang: 手术後高机率反弹回去，而且会更肥 06/28 19:19
74F：→ excercang: 生活习惯不改，怎麽手术都没用 06/28 19:19
75F：→ giselaa: 推荐你去看David goggins的书 最近有出中文版 06/29 10:51
76F：→ giselaa: 另一本书 我们为什麽吃太多 医生有提到 做手术的人都还 06/29 10:52
77F：→ giselaa: 是会复胖 也可以参考 06/29 10:52
78F：→ ghostxx: 先确认不是疾病导致，那控制饮食自然就会降到一定程度 06/29 13:55
79F：→ ghostxx: 没有不能控制这回事，只有你不想减肥不想控制 06/29 13:56
80F：→ venusringo: 我以为原PO意思是抽脂 原来是指要动到胃唷 06/29 15:28
81F：推 tony120480: 人生就要跟不要而已，其它都废话 06/30 06:02
82F：→ venusringo: 没错 你就选你要/不要 然後承担执行那个选择而已 06/30 14:37
83F：→ venusringo: 唯一会有困扰就是卡在一半不敢决策不敢执行 06/30 14:38
84F：推 yameide: 前几天遇到久违见的师父，她以前胖胖的，我问她怎变瘦了 07/01 00:00
85F：→ yameide: ，她说她去做缩胃，不到20万，五年没复胖，身体健康许多 07/01 00:00
86F：推 kindboy: 我从158减重到现在85~没动手术~给你参考 07/01 10:13
87F：推 g98675: 怕痛但完全没有考虑靠饮食跟运动改变生活型态吗？ 07/01 14:44
88F：推 bluecsky: 怕痛很後遗症不就自己管住口开始吗？不是不吃，是挑东 07/01 14:50
89F：→ bluecsky: 西吃，选择性吃，控制的吃，很快就见效 07/01 14:50
90F：→ excercang: 5年能维持的，这表示生活和饮食习惯有彻底改过 07/01 18:03
91F：推 Bigblackoo: 我朋友秃头 花了30万植发不到5年又掉光了 07/01 20:59
92F：推 youtuuube000: 推文也太友善 这种伸手文竟然没呛爆 07/02 02:08
93F：→ youtuuube000: 会问这个根本都没在看别人的减肥心得文 07/02 02:08
94F：推 remarque: 除非你连戒口都做不到 不然初期控制饮食就非常足够了 07/02 02:17
95F：推 eging0527: 如果没办法控制你的饮食，手术後一样会复胖 07/02 10:14
96F：推 dodoru: 你的观念刚好和现实相反 07/02 10:29
97F：→ dodoru: 你的观念刚好和现实相反 07/02 10:29
98F：推 dodoru: 重度肥胖的人反而是随便施行个方法都能减重不少公斤 07/02 10:31
99F：→ dodoru: 难是难在继续维持 07/02 10:31
100F：推 ginnyhuang: 你是会控制不住一直吃高热量食物吗？是的话建议加上 07/02 12:38
101F：→ ginnyhuang: 心理谘商 07/02 12:38
102F：推 chigo520: 少吃就好了干嘛要手术== 07/02 15:56
103F：推 halulu: 手术就是帮助他少吃的手段之一呀 07/02 22:42
104F：→ choubinshou: 很多人想尽所有办法，就是没办法做到少吃这件事啊XD 07/03 00:10
105F：→ excercang: 手术只是暂时，没打算改胃还是会被逐渐撑大 07/03 02:02
106F：→ fluffyradish: 养成良好饮食和运动习惯才是真的不然做完习惯不不改 07/03 13:09
107F：→ fluffyradish: 一样复胖 07/03 13:09
108F：推 kawasaki52: 可怜 没毅力 07/04 23:53
109F：→ kawasaki52: 胖子就是可怜 没毅力 07/04 23:54
110F：推 zvdijijo: 可以去挂减肥门诊，不知道怎麽做就花钱请人帮你评估 07/05 01:23
111F：→ zvdijijo: 有没有需要手术，医师也会跟你解释，不需要自己瞎担心 07/05 01:23
112F：→ excercang: 手术都有风险，全身麻醉有机率一觉不醒到永远 07/05 22:20
113F：推 vmlinuz: 是不是有麸质过饮？不吃ㄧ切小麦制品试试 07/06 08:40
114F：推 AkariChang: 朋友非病态胖，单纯懒的饮控运动，靠缩胃1年内速成瘦 07/06 23:30
115F：→ AkariChang: 身，她自认有毅力少吃+运动维持身材（只是不想经历漫 07/06 23:30
116F：→ AkariChang: 长的减重阶段。供参考 07/06 23:30
117F：推 lovez04wj06: 有毅力少吃但是得缩胃？你不觉得前後矛盾吗 07/09 17:39
118F：→ choubinshou: 有毅力少吃但是还是做了缩胃手术 好喔 XD 07/10 22:24
119F：推 alfa5168: 手术只是辅助，自己还是要先学会控制 07/31 11:53
120F：推 mikemax: 改变你的饮食习惯与培养运动的兴趣 才是根本解决之道 09/11 09:44