※ 引述《happyday3468 (W.S)》之铭言： : 因为右手腕工作原因导致受伤, 去看医生说是肌腱发炎, 不管手张开或握东西都会痛, : 医生说这个至少几个月时间才会好.. : 因此这样, 我能想到的上肢动作, 因为要用到手腕, 都无法使用, : 想问问大家, 有没有在不用到手腕的方式下, 还可以保持一定程度肌力的重训动作, : 虽然有点困难, 但还是想在手腕受伤的情况下, 能保持胸背肩肌肉,不要衰减这麽快, : 感谢大家!! 不知道医生有帮你安排过怎样的检查 但如果只是简单照个 X 光 然後说骨头没事 之後推导出肌腱发炎这个结论的话 建议可以换个医生看看 通常发炎 只要吃消炎药+多休息 基本上是不用到几个月才会好的 需要几个月才会好的 大概率都是伤到骨头 or 肌肉 or 韧带...之类的东西 骨头比较容易诊断 是因为照 X 光就看得出来 肌肉可以照骨骼肌超音波 但太深太厚的地方也有可能看不出来 如果是手比较没肉的地方 应该能用骨骼肌超音波诊断 韧带的话就是核磁共振了 我建议你 目前当务之急是赶紧找个医生可以开核磁共振检查给你的 1. 确认受伤部位 2. 确认受伤严重程度 不严重的 买个护具、多让手休息(别去动他) 可以自己好 严重的可能需要开刀 每个受伤部位的黄金修复期都不一样 我自己最近手腕的三角纤维软骨撕裂 医生说三个月 戴护具、好好保护手 就不会有後遗症 能够完全好 三个月後没好 代表我保护得太烂 届时可能需要开刀 所以建议您把握黄金期 祝早日康复 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.102.194 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1705651259.A.12D.html 这位板友您好 如果你有 "清楚" 看内文就可以得知 我有提到骨骼肌超音波有机会可以看到 主要是看您受伤部位的深度 手腕如果是比较没那麽深的部位 可以考虑骨骼肌超音波 我内文都有写 您可以再回去仔细看 不过 MRI 好处是不论深浅 如果不清楚深度是否骨骼肌超音波能够照到的情况下 MRI 是保证一定能照到的 这种伤都有黄金修复期 如果你不想多浪费那些时间 一来一往最後还是要落得照 MRI 的状况 直接照 MRI 是最快的 当然 也要医生愿意开给你照 不然就是需要自费 最後再温馨提醒 文章请自行看清楚看完整再来呛人 谢谢 喔对了 我去台大看手腕的三角纤维软骨撕裂 医生是直接开 MRI 给我唷 所以乱教的是医生还是您呢? 这我就不知道了 ^_<* 你去跟医生讲阿 跟我讲干嘛 韧带撕裂叫小病XDDDD 你去问运动员看看 也不用运动员啦 多少拖过黄金治疗期後 无法痊癒带後遗症的人 还小病大医勒 小病你还自费打 PRP 干吗 放着让他自己好不会XD 所以我说你先把我文章看清楚麻 我开头有没有写 "如果那个医生只是照个 X 光 然後依诊断经验来推测是肌腱炎" 这句话 你没照 MRI 或其他医学影像 是要怎麽判断是不是真的只是肌腱炎而已? 到底谁瞎了眼阿? 很多医生就是不开 MRI 只照 X 光 再依经验去判断 但这种东西 影像医学技术是最准确的 有断就有断 有裂就有裂 发炎就单纯发炎 一翻两瞪眼 照出来完全不需要凭经验靠感觉去推测好吗 不好好看文章在那乱呛人 真的是半瓶水响叮当 ※ 编辑: kisweet999 (42.76.162.21 台湾), 01/24/2024 15:39:05