作者yohji03 (萌翻天的时代来啦)
看板FITNESS
标题[讨论] 骑重机算运动吗
时间Fri Aug 18 15:19:54 2023
看完山道猴子後，真的是满满感触，因为有身边朋友就是这样
玩挡车或是重机很常进医院的，阿我自己也有在玩，但就是很偶尔
https://i.imgur.com/fbHDFgx.jpg
因为每次骑完就会全身酸痛，跟跑步的酸痛不一样，
感觉腹部核心出力比较多?而且在热天时会骑的满身大汗，
因为穿了一堆装备，闷的满身大汗，然後就会一直灌水，
促进身体新陈代谢...为了安全着想还是乖乖带着不要开玩笑
是说骑重机时，精神是要全神贯注的，跟骑小绵羊的感觉真的差很多，
就算是顺顺骑，还是需要随时改变一些些身体重心来操作，
加上牵车移车时所耗费的体力，以及偶而加速快一点时，
所激发的肾上腺素，心跳加快..我也有在WG骑摇摆飞轮，好像有点类似??...
https://i.imgur.com/8clKP08.jpg
所以想问各位一下，骑重车算是休闲活动还是一项运动
也有骑重机也练重训的巨巨吗
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1F：→ sporplo0221: 重机可以骑的激烈，也可以骑的中规中矩 08/18 16:40
2F：→ sporplo0221: 激烈的非常之累，核心肌群会要一点基础 08/18 16:41
3F：→ sporplo0221: 双脚大腿夹持邮箱 08/18 16:42
4F：→ sporplo0221: 仿赛类型的更趴更累，长时间真的很不舒服 08/18 16:42
5F：→ sporplo0221: 但说练，根本就练不到什麽，因为根本没负重 08/18 16:43
6F：→ hisashi: 赛场上才是运动 路上是活动而已 08/18 16:46
7F：→ sporplo0221: 要知道这个项目练不练得到，直接去看选手身材就知道 08/18 16:46
8F：→ sporplo0221: ，篮球棒球足球公路车重机赛车体态都不同 08/18 16:46
9F：→ EuGene: 赛车手的体能体格都是健身房练出来的，跟你各位不同 08/18 16:59
10F：→ EuGene: 骑重车跑山路根本不是运动，只是各种花式扰民 08/18 17:01
11F：推 vi000246: 看你的心跳啊 有超过130就算运动 08/18 18:12
是这样说的吗
12F：→ vi000246: 但我自己觉得只能算是核心运动 些微练到核心 08/18 18:12
13F：→ excercang: 伤脊椎，不要拿这个当日常练 08/18 19:09
14F：推 a1121210: sports bike? 08/18 19:44
15F：推 p09171989: 真的要去那种赛场 频繁弯道的才比较像运动一点 跑个山 08/18 21:25
16F：→ p09171989: 感觉就只是比平地累一些而已 不过感觉过弯压车的核心力 08/18 21:25
17F：→ p09171989: 量确实可以透过wg的摇摆飞轮训练 都是蛮需要核心出力的 08/18 21:25
真的...wg的飞轮认真上蛮累人的
18F：推 kingha: 骑越野车玩林道硬耐力保证运动的很彻底 08/18 22:48
19F：推 ceca: 有氧吧. 08/19 01:49
20F：推 marx0126: 那是因为你跑山路，要不要看看moto gp选手怎麽锻链的,F 08/19 08:43
21F：→ marx0126: 1的选手也很操好吗 08/19 08:43
22F：推 FarkU: 比电竞像运动 08/19 09:42
23F：推 SundayPeople: 算吧 多骑一点 08/19 11:32
24F：推 currygaygay: 要骗自己什麽都马可以说成是运动，我吃东西也可以是 08/19 11:49
25F：→ currygaygay: 训练脸部肌肉阿^_^ 08/19 11:49
26F：→ edwinfan1974: 算 08/19 11:54
27F：推 kenhiro5566: 肥宅我在莴苣门口看过一个骑印地安的巨巨 肌肉配上刺 08/19 12:15
28F：→ kenhiro5566: 青感觉很像美国公路电影里面会出现的机车帮 08/19 12:16
29F：→ s2500205: 吃东西吃到下巴酸也是运动 08/19 13:43
笑死 吃到很撑 也算肚皮运动
30F：推 suspend: 我只知道骑完能增加肠胃蠕动 08/19 18:19
31F：→ suspend: 国外重机比赛的心跳都超快 08/19 18:20
32F：推 leopam: 负重骑重机呢？ 08/19 22:29
33F：推 trex995: 速度越快，转弯身体承受g力越大，职业比赛当然是激烈的运 08/20 01:35
34F：→ trex995: 动，不过一般跑山如果只是兜风慢慢骑很难说有什麽运动效 08/20 01:36
35F：→ trex995: 果 08/20 01:36
36F：推 name80274: 我觉得一般人的不算 就只是肚子大腿常用力 08/20 15:58
37F：→ name80274: 流汗是会被心情外在刺激影响 还有穿装备的闷热 08/20 15:59
也是 心情影响也算
※ 编辑: yohji03 (185.213.82.146 台湾), 08/21/2023 17:25:10
38F：推 chamber: 骑马是运动吗？是竞赛，也是运动，但不是增肌或有氧最有 08/22 00:22
39F：→ chamber: 效率的运动。 08/22 00:23
40F：→ zx6r: 假如是在小场地频繁左右侧挂，其实基本上就一直是半蹲着左右 08/22 17:32
41F：→ zx6r: 重心切换。当然累不累也是看骑乘心态，就像前几楼说的。举 08/22 17:32
42F：→ zx6r: 例跑丽宝可以操爆也可以轻松跑。再来是仿赛下山，急弯煞车 08/22 17:32
43F：→ zx6r: 除了膝盖夹紧，上半身要撑住重量还要控制车辆，对核心跟手 08/22 17:32
44F：→ zx6r: 腕都是负担。精神专注也是一些运动项目的要求啊！所以是运 08/22 17:32
45F：→ zx6r: 动，只是不是增肌或有氧这样的类型。射击都是运动了。 08/22 17:32
46F：→ iamoldtwo: 推chamber 08/23 22:44
47F：→ bearching: 应该算是等长运动吧？ 可以搜寻看看，跟等张运动的差 08/26 22:42
48F：→ bearching: 别 08/26 22:42
49F：→ a49725119: 算车在动 09/04 23:59