作者wale1128 (Wade)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 合适准确的运动热量消耗手表
时间Tue Jun 6 12:53:05 2023
※ 引述《plok0202 (pl)》之铭言：
: 本来蛮喜欢跑步的
: 但膝盖不好後就很少跑了
: 顶多一个礼拜两次约40分的跑步机跑步
: 跑很慢而且还调整斜坡
: 但是就是汗流好多心跳很快
: 真的有练到心肺的感觉
: 只是游泳更不上膝盖
: 因此之後会改成游泳吧
: 但我游泳都游不快（不知道为啥就是游不快）
: 所以游泳又没啥运动的感觉
: 飞轮的话
: 是喜欢可是要跟课
: 无法自己训练所以不考虑
: 大家有推荐的热量消耗表吗？
: 有人跟我一样觉得游泳比跑步轻松吗？
: 以上谢谢各位
这个我肥宅糖尿病王可以帮你来解答 我现在是戴华为的WATCH GT3
优点 价格便宜 有GPS 可以放音乐 可以连接蓝芽耳机
慢跑 骑车 游泳 爬山 是都满好用的
出门慢跑 可以不用戴手机 耳机连接蓝芽
https://i.imgur.com/GBIRHnp.jpg
因为前阵子不小心报名到明年2024的CT铁人515
所以开始锁定嘎敏的 965
刚好我健身教练是嘎敏赞助的选手
昨天去健身房跑步时借我试戴一下
https://i.imgur.com/ZQOdcEd.jpg
优点 可以用嘎敏PAY 还可以连接悠游卡 出门运动不用带钱包 传感器更多 重量更轻
也可以耳机连接蓝芽 出门慢跑可以不用带手机
缺点就是贵 嘎敏价格硬
昨天慢跑时 左手戴嘎敏的965 右手戴自己的华为GT3
每五分钟看心律比对 两只手表的心律一致
但是因为嘎敏的传感器多一点 可以测到更多数据
但是如果你只是要纪录运动时大概的心律 个人觉得华为WATCH GT3 是够用的
https://i.imgur.com/j4TjhrH.jpg
昨日健身房跑步机跑40分钟的纪录如下
https://i.imgur.com/SoQpEOU.jpg
纪录运动也是满好用的
https://i.imgur.com/E9eUIcf.jpg
这是今天早上在家量的INBODY家用版数据
去年进医院前110KG 目前74.6KG 体脂11.5%
祝各位减肥顺利 运动开心
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1F：推 levs: 推比较。 06/06 20:30
2F：推 n0918553481: 请问华为GPS定位距离算准吗？目前戴小米6不太准 06/06 21:33
3F：→ n0918553481: 尤其是绕操场时，误差大概有2、3成之多 06/06 21:34
4F：→ wale1128: 抱歉无法回答跑操场 因为我都跑河滨 河滨算准 06/06 22:42
5F：推 ppppppppp: 赞赞 06/08 18:52
6F：推 flora0237: 我是小米7，还没试过这功能，原来6会误差这麽大啊 06/09 17:14
7F：→ wale1128: 好像操场跑圈都会不太准啦 06/09 21:24
8F：→ excercang: 绕圈 折返跑不会准 06/09 21:37
9F：→ YooInna: 就看需求到哪，要认真练跑玩全马或是想练三铁来趟challen 06/13 16:55
10F：→ YooInna: ge taiwan这时候965就很好用了 06/13 16:55
11F：推 Zipper: 竟然没有人说265! 刚开始跑来支255或265绝对够用，多频定 06/15 11:50
12F：→ Zipper: 位让定位速度跟位置精准度提高很多 06/15 11:50
13F：→ wale1128: 我现在改265了 真的赞 哈哈 06/16 15:03
15F：→ wale1128: 现在才发现 我说错了 我现在是用965 07/18 13:25