作者bijosa (暮色年华)
看板FITNESS
标题[问题] 男性女乳可以减肥改善吗
时间Tue Dec 27 14:38:51 2022
从小就有男性女乳
因为穿衣服奶奶很明显
所以有上网查过
最近在找工作
就觉得自己这样穿衣服真的是蛮难看的
尤其是穿衬衫会更明显
想说去健身 瘦下来至少脂肪会掉一些吧
之前有爬文看到说要手术效果会比较好
但有点不想手术 还是会怕哈哈
想说如果可以靠减肥改善一点也好
想问问有没有大肌肌也有这种症状的
健身大概可以改善到什麽程度呢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.14.49 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1672123133.A.FA8.html
1F：推 SanJoc: 阿先减了没用就去医美阿= = 12/27 15:04
2F：→ polyasia: 乳腺的部位，靠减肥如何减得下来？ 12/27 15:05
3F：推 Acropolis: 要看你的女乳症类型 如果是乳腺型 健身反而会变更明显 12/27 15:08
4F：→ Acropolis: 欧 12/27 15:09
5F：推 yozitaro: 推楼上,我之前也是减肥发现更严重才去找医生做手术,其 12/27 15:16
6F：→ yozitaro: 实手术没想像中恐怖~恢复期也一周左右而已,如果很在意 12/27 15:16
7F：→ yozitaro: 还是可以考虑手术 12/27 15:16
8F：推 luxx0171: 女人胖皮下; 男人胖胸/肚 12/27 15:33
@@我以为瘦下来脂肪至少会少一点欸
那可以问你们都去哪里手术的吗
会不会很痛啊@@从来没做过手术很怕哈哈
※ 编辑: bijosa (101.137.26.20 台湾), 12/27/2022 16:00:24
9F：推 omanorboyo: 直接医美 因为那不是脂肪 是乳腺 12/27 16:05
10F：→ omanorboyo: 真要说瘦下来会小一点而已 12/27 16:05
11F：推 x221l221: 先看医生医美，术後增肌减脂也肯定是需要的。 12/27 16:24
12F：推 YOEYOE: 有医美版facelift，可以点进去看看 12/27 16:40
13F：推 candice1823: 如果是乳腺型 健身反而会变更明显 12/27 17:03
14F：推 omanorboyo: 乳腺还是脂肪你捏一捏就知道了 12/27 17:03
15F：→ omanorboyo: 乳腺捏起来会有软块状 那这种你减也没用 12/27 17:04
16F：推 yozitaro: 手术会麻醉,所以其实没感觉,比较不舒服是手术完1-2天, 12/27 17:17
17F：→ yozitaro: 胸口会觉得闷闷的,不过是还能忍受那种~颐森赖雅薇不错, 12/27 17:17
18F：→ yozitaro: 伤口处理的很好很不明显 12/27 17:18
19F：推 giaza: 减肥没用+1女乳要手术比较有用 12/27 17:46
20F：推 amurotai: 我四十岁之前胸部也是都尖尖的，肚子脂肪很多，但 12/27 18:03
21F：→ amurotai: 是手脚和脸都瘦 12/27 18:03
22F：→ amurotai: 瘦的，体脂大概都22%，而且都有持续运动，每天走跑 12/27 18:03
23F：→ amurotai: 步机速度6一小 12/27 18:04
24F：→ amurotai: 时，甚至有一阵子疯跑步，体脂降到17%，但是肚子和 12/27 18:04
25F：→ amurotai: 胸部也都消不 12/27 18:04
26F：→ amurotai: 下来，穿衣服稍合身一点都觉得很自卑，出门还会在 12/27 18:04
27F：→ amurotai: 胸部贴透气胶带 12/27 18:04
28F：→ amurotai: XD跑步就肚子肉一直晃，我以为这辈子都这样了，但 12/27 18:04
29F：→ amurotai: 是今年健检发现 12/27 18:04
30F：→ amurotai: 了一些红字，开始注意自己的饮食，尽量只吃糖尿病 12/27 18:04
31F：推 amurotai: 的建议饮食，就是版上介绍的乾净饮食，然後开始跳 12/27 18:06
32F：→ amurotai: 刘畊宏和学花式 12/27 18:06
33F：→ amurotai: 跳绳，持续了4个月，体重62降到52，体脂降了12%， 12/27 18:06
34F：→ amurotai: 重点是我本来以 12/27 18:06
35F：→ amurotai: 为要去开刀的 12/27 18:06
36F：→ amurotai: 胸部也变平了，而且竟然看到腹肌，但是瘦到有点太 12/27 18:06
37F：→ amurotai: 乾，现在改重训 12/27 18:06
38F：→ amurotai: 一周六练，练了三个月现在胸肌也慢慢出来了，开始 12/27 18:07
39F：→ amurotai: 可以穿比较紧身 12/27 18:07
40F：→ amurotai: 衣服了，虽然有一点点赘皮，但是我还是固定走我的 12/27 18:07
41F：→ amurotai: 课表，想慢慢增 12/27 18:07
42F：→ amurotai: 肌把赘皮撑起来，我不知道会不会成功，但是我不想 12/27 18:07
43F：→ amurotai: 再变回瘦胖子了 12/27 18:07
44F：→ amurotai: 。讲那麽多，其实是想建议原po把饮食调正常，先把 12/27 18:07
45F：→ amurotai: 体脂减掉，说不 12/27 18:07
46F：→ amurotai: 定可以不用动刀！我阿伯的年纪都做的到了，你也可 12/27 18:07
47F：→ amurotai: 以的！加油！ 12/27 18:07
48F：推 amurotai: 对不起，阿北不会用APP的推文，感觉排版有点乱XD 12/27 18:10
49F：推 JustMeNU: 我也是胖了後，自觉女乳明显才决定减肥，减了15公斤+稍 12/27 19:22
50F：→ JustMeNU: 微增肌後，好很多。 12/27 19:22
51F：→ kenny888: 看基因 12/27 19:35
52F：推 watanabekun: 我自己是脂肪型的，减了十来公斤体脂少10%胸部赘肉少 12/27 22:03
53F：→ watanabekun: 很多，现在穿衣自在很多，还曾经被误以为有练出胸肌 12/27 22:05
54F：推 p09171989: 瘦了基本也看不太出来吧 12/27 22:20
55F：推 Ruruto49: 先减再说 至少会比较不明显 12/27 23:55
56F：推 paul1951: 20楼阿北好强 12/28 02:00
57F：推 monkeydpp: 去给医生看是乳线型还是脂肪型 乳线型就一定要动刀了 12/28 03:52
58F：推 Giganoto: 建议开始存钱，8万多比较保险 12/28 07:36
59F：推 lolwoo: 把奶子练很大试试看 这样35%我自己看起来还好 https://i.i 12/28 10:41
61F：→ lolwoo: 补充一下是穿衣服还好lol 12/28 10:44
62F：推 wistful96: 手术比较快 12/28 10:57
63F：推 newsue: 可以趁冬天凉凉的去手术 穿塑身衣比较不会觉得闷 12/28 14:54
64F：推 YOEYOE: 说真的为了减女乳练得这麽累，倒不如存钱比较快 12/28 16:53
65F：推 rizzo123: 楼上巨巨 12/29 01:41
66F：推 bellas: 看过努力练的 大概有c吧 一点用都没有 连看好几年 12/29 07:30
67F：推 foxs9: 练壮没用 在健身房看过很壮的女乳 超明显… 12/29 08:09
68F：推 askdrlin: 先减 12/29 12:44
69F：→ bmasaya507: 先减肥 12/29 13:24
70F：推 kakukangen: 减脂也没用吗（？ 12/30 16:08
71F：→ YunJuChuang: 脂肪奶就有效 12/30 20:27
72F：→ shinewd: 男性肥胖问题导致体内雌激素上升造成女乳症。请控制饮食 12/31 10:05
73F：推 l42857: 可以先减 减完不行再做医美 这样才可一次解决 01/01 13:14
75F：→ lion1227: E 01/03 21:57