作者zuotiir (陶醉)
看板FITNESS
标题[问题] 二尖瓣膜脱垂可以做什麽运动
时间Thu Sep 29 13:45:25 2022
上次朋友跑步跑到一半突然坐下
整个脸色煞白，紧急送医後被诊断出二尖瓣膜脱垂
医生当下是先开个止痛药给他，并吩咐要定期回诊
有顺便问医生日後还能不能跑步？
医生是说暂时避免，之後再看状况
Google了一下相关资讯，好像二尖瓣膜脱垂并不是很少见的症状
如果状况不严重的话，适度运动还是可以的
但这个适度的范围要到哪边才行？
是稍微有不适感就要停止吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.29.119 (台湾)
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※ 编辑: zuotiir (49.216.29.119 台湾), 09/29/2022 13:45:47
1F：推 yokinyokin: 有更多疑问，请问医生、听从医嘱 09/29 16:16
2F：→ yokinyokin: 我的脱垂造成心律不整，运动习惯是好几年逐步累积堆高 09/29 16:17
3F：→ yokinyokin: 每个人『过量』的状况不同，只能更加小心注意、避免 09/29 16:18
4F：→ a22650619: 板友建议 那出问题找谁? 跟医生聊聊吧 09/29 16:19
5F：推 blauwind: 二尖瓣脱垂医生建议都超保守，可能怕建议了出事会有问题 09/29 17:39
6F：推 midorilife: 二尖瓣脱垂+1 医生反而说多做有氧降低发作机率，每个 09/29 17:54
7F：→ sophena1990: 二+三尖瓣脱垂，年轻时有多次晕倒纪录。疫情前完成 09/29 18:08
8F：→ sophena1990: 了国内多项马拉松比赛全马，也跑了东京马和京都马。 09/29 18:08
9F：→ sophena1990: 限制你的从来都不是你的身体。 09/29 18:08
谢谢分享 我会再和朋友说的
10F：推 JudgmentLin: 看严重程度 每个人不一 有严重到要手术的 有的则是轻 09/29 18:43
11F：→ JudgmentLin: 微 09/29 18:43
12F：推 alice78226: 什麽都可以啊，但不舒服要有自觉而已，我有轻微二尖、 09/29 18:44
13F：→ alice78226: 三尖脱垂。真担心的话，买个心跳表之类的提醒自己。 09/29 18:44
14F：→ alice78226: 头晕目眩、绞痛要停，心跳不要玩飙极限的 09/29 18:45
15F：→ alice78226: 不要不动喔，不动会比正常人身体差很多 09/29 18:46
适量的运动还是比较好
16F：→ JuJuMi: 二尖瓣脱垂+1，小时候昏倒眩晕很多次，长大後去健身房上 09/29 19:53
17F：→ JuJuMi: 团课，慢慢增加活动量，好像体力有比较好 09/29 19:53
18F：推 watanabekun: 循序渐近的话或许什麽都可以安全做，突然大负载的话 09/29 21:27
19F：→ watanabekun: 可能做什麽项目都会出事 09/29 21:27
好的~
20F：推 a1121210: 脚踏车 09/29 21:39
21F：推 Radiomir: 先把保险买齐(如果还能买), 然後才用自己的身体测强度 09/29 21:43
22F：→ loom0et0bust: 必须在小心控制强度的前提下，尽量把体能提升起来 09/30 13:57
23F：→ loom0et0bust: ，减少心肺功能负担吧，最保险还是要找懂运动医学 09/30 13:57
24F：→ loom0et0bust: 的医生给建议比较好，因为没有「测试」，也没办法 09/30 13:57
25F：→ loom0et0bust: 精准知道你的强度到哪才能把引发病症的风险降到最 09/30 13:57
26F：→ loom0et0bust: 低，但是在训练上又给予相较最有效益剂量 09/30 13:57
※ 编辑: zuotiir (27.51.41.251 台湾), 09/30/2022 15:58:52
27F：→ Bocaj: 二尖瓣脱垂+1, 但是基本上就是正常运动...应该不用到心脏感 09/30 18:46
28F：推 wilson200106: 我也有二尖瓣脱垂, 但这也有分严重程度, 轻微的话应 10/01 17:57
29F：→ wilson200106: 该是不影响(我就是), 但还是以你的医师判断为主吧 10/01 17:57
30F：推 dodoru: 因为严重程度不同所以用问的也不太准 10/02 21:35
31F：→ dodoru: 有人是几乎一直都没怎样、怎样运动都行也不懂为什麽会有别 10/02 21:36
32F：→ dodoru: 人二尖瓣脱垂的有些会到需要手术程度。 10/02 21:36