作者renna038766 (微积分好难过)
看板FITNESS
标题[讨论] 猪里肌热量多少
时间Fri Sep 9 16:29:38 2022
外送买了这个
看myfitnesspal有说100克200多大卡
也有说140大卡
http://i.imgur.com/kwGEemf.jpg
可以请有经验的大大
帮我看大概多少热量吗 谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.19.214 (台湾)
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1F：推 sumarai: 大小里肌的差别吧我猜 09/09 16:57
图片是大还是小阿
※ 编辑: renna038766 (1.200.19.214 台湾), 09/09/2022 17:02:23
2F：推 Radiomir: 取中间值170大卡去算就好了... 09/09 17:17
3F：→ kissPenis: 根据卫福部的资料库，猪大里肌212大卡/100g，猪小里肌1 09/09 18:16
4F：→ kissPenis: 39大卡/100g 09/09 18:16
5F：推 s9210222: 看起来是大猪里肌 09/09 19:41
原来如此
6F：嘘 crazysix: 随便啦 明天问猪肋排吗 09/09 20:45
※ 编辑: renna038766 (1.200.19.214 台湾), 09/09/2022 22:30:41
7F：→ s2500205: 以最高的去估啊 反正都会误差低估 09/09 22:33
8F：→ diabolica: 白白的多一点就不准惹 09/09 23:16
9F：推 ttnguirfy: 这块是300g 记得份数要乘3 09/09 23:48
10F：推 iory11: 肥的去掉就可以安心吃啦 09/10 10:29
11F：推 sk2sk2sss: 料理方法更重要 09/10 12:12
12F：推 weae: ？？？？肉类清淡料理基本上不用担心吧，油脂是好东西何必 09/11 02:41
13F：→ weae: 斤斤计较 09/11 02:41
14F：推 halulu: 如果减脂 会往高的抓 09/11 08:04
15F：→ solu731: 原型天然的食材其实不要太过量 都可以放心吃吧 09/11 12:48
16F：→ polyasia: 煮熟後会缩 09/12 07:38
17F：推 DancePotato: 这应该是大里肌 09/13 13:37