作者h49072002 (酱汁呢)
看板FITNESS
标题[讨论] 新高蛋白摄取神物？
时间Sun Aug 14 20:05:33 2022
废话不多说 直接进入主题
全联的芋泥布蕾
https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/Index/2430526
这个热量&蛋白质 是不是标示错了XD?
https://i.imgur.com/kTp9cfg.png
相较於7-11买的博客黑胡椒鸡胸肉....
https://i.imgur.com/M0fKdFg.png
看起来吃芋泥会心情好很多.....
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1F：推 ceca: 吃乳酪阿.. 08/14 20:29
2F：→ ceca: 一片7g...一口吃掉比吃鸡蛋还小口. 08/14 20:29
3F：→ crazysix: 不是他标错 是你认知问题 蛋白质分很多种 08/14 21:26
4F：推 v2266514: 明胶 你查就知道 08/14 21:42
5F：→ crazysix: 所以才说营养师真的...一堆看营养标示指导饮食的 08/14 21:44
6F：→ ceca: 不同胺基酸..不过食物广泛的话,不一定每样蛋白质都要必需 08/14 22:37
7F：→ ceca: 你今天肉类吃很多,再吃一些不完全胺基酸其实补充ok的. 08/14 22:37
8F：→ pb1101: 你去买吉利丁粉吃不是更快 08/14 22:38
9F：推 pegasusatlan: 就是垃圾食物 08/14 22:39
10F：推 noomlluf72: 吃起乃 08/15 00:41
11F：推 Radiomir: 蛋白质1.55元/g, 每100大卡13g蛋白质, 便宜好吃又营养 08/15 01:40
12F：→ Radiomir: 蛋白质0.5~1元/g几乎难吃(除了脱脂奶粉), 1~1.5元/g才 08/15 01:50
13F：→ Radiomir: 开始好吃, 这产品1.55元不算贵, 若不错吃列入常备名单 08/15 01:50
14F：推 ceca: 便宜蛋白质,水煮蛋,乳酪片,乳清蛋白(原味),鸡胸肉,豆浆 08/15 02:11
15F：→ ceca: 其中原味乳清蛋白应该最难喝..XD 08/15 02:11
16F：→ ceca: 水煮蛋和乳酪片吃起来还满顺口的,鸡胸肉洒胡椒,豆浆随意. 08/15 02:11
17F：推 sambible: 头发成分是85%角蛋白。比这还高 08/15 08:35
18F：→ F7shakeMINI: 明胶吃了又没有用…你很少买超商吧 08/15 09:56
19F：→ a22650619: 没用的蛋白质 08/15 14:00
20F：→ kissPenis: 原味乳清我觉得还可以喝 真的不算好喝 08/15 14:04
21F：推 sambible: 原味乳清加到美式里当拿铁喝 08/15 15:04
22F：→ a22650619: 原味可以用咖啡 茶 豆浆还是喜欢的饮料去泡 只要不抢 08/15 15:06
23F：→ a22650619: 味道都可以吧 08/15 15:06
24F：推 chigo520: 蛋白粉做的蛋糕阿 08/16 00:05
25F：→ Radiomir: 这种产品怎麽没商出小包装来卖? 20g卖个40元铁定卖翻~ 08/16 00:10
26F：→ Radiomir: 厂 08/16 00:11
27F：嘘 crazysix: @Radiomir 你直接买吉利丁分装20g就好啊 100%蛋白质 08/17 14:08
28F：推 shinyh945: 明胶吃了又没有用…你很少买超商吧 08/25 11:21
29F：推 Chick4Gty: 就是垃圾食物 08/25 13:42