作者fashsboy ()
看板FITNESS
标题[问题] 间歇时左右脚酸的程度不同
时间Tue Mar 29 18:26:58 2022
如题
小弟今天在做间歇运动时可以
感受到左右脚大腿肌肉
酸的感觉蛮明显不一样的
左脚大概会比右脚快30秒开始酸
，结束时整个酸感也是会比较高
请问这是因为肌力不同，
还是运动结束後恢复程度有落差
，还是有其他可能的原因呢？
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1F：→ k5863014: 这不是很正常吗 惯用手脚的问题 03/29 19:38
2F：推 kalmia46: 我左右侧力量也差很多 03/29 20:22
3F：→ fashsboy: 因为之前感觉没有今天那麽明显 03/29 20:23
4F：推 SundayPeople: 本来就不会完全相同 03/29 22:04
5F：推 p09171989: 很正常啦 多做一点分腿训练就好 小弟也遇过类似状况 03/30 22:04
6F：→ p09171989: 後来上wg教练课都排分边的训练 很快就改善这问题了 03/30 22:04
7F：→ fashsboy: 小弟是有使用功率计在监测骑车的状态，骑完之後根据功率 04/01 01:06
8F：→ fashsboy: 计的数据我左右脚的出力落差只有1%，所以应该是没有太严 04/01 01:06
9F：→ fashsboy: 重的两腿出力不平均的状况才是，这个原因应该可以先排 04/01 01:06
10F：→ fashsboy: 除了 04/01 01:06