作者WeiBirdFan (韦礼安忠粉)
看板FITNESS
标题[闲聊] 特别灵活的腹肌？（内有恐怖动图）
时间Sat Mar 19 23:40:46 2022
－为免无辜群众受到恶图惊吓，页首再次先防个雷－
小弟我前阵子在等当兵的时间找了份劳力活，三个半月左右的时间体重从63>58，也第一次
和自己有点害羞的上半两块腹肌打了照面(当然下面几块更害羞)
工作告一段落，回归颓废生活约莫20天，我的体重也愉快地从58>61，害羞的俩小家伙又躲
回去脂肪妈妈的怀抱中
因为体重爬得有点快，最近在考虑减脂的运动，开始跳绳/跑步，也在想能不能在当兵四个
月努力看看能不能长个四块肌出来
进入到文章的主旨，就是我的腹部有点特别，简单来说就是伸缩的跨度很大
平常收小腹就是正常的、平坦的腹部，但是如果用力挺出去大概可以达到怀胎五~六个月左
右的大小，这点即使在前阵子体脂比较低的情况亦然
曾经怀疑可能是内脏脂肪过高，但前阵子工作体检的时候也在正常值
还有就是比起一般人的腹肌，我的腹肌好像比较灵活一点点，详见GIF
再一次防雷，是体脂大概超过20%的巨油肥肚蠕动短影像，不能接受者请尽速回避
https://imgur.com/b920RxL
大概是这样，GIF全程我靠的就是腹肌使力，腰椎完全没有使力或移动
我曾经Google灵活的腹肌/灵活的肚子/大块腹肌等等好像都没有什麽类似的资讯，不知道
是不是我锁定关键字的能力太差
现在就是有点好奇这样子的运动(?)是不是可以帮助腹肌塑型之类的，同样的动作重复个十
几二十次会有疲累感，但再多不会有卷腹那样子的力竭感
算是我从小无师自通的小小特殊技能，但至今对於生活来说没有任何卵用，刚好最近想长
点腹肌，想上来看看能不能实践天生我材必有用这件事
那麽伤眼之余恳请赐教，乾虾打ㄍㄟ
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1F：→ salamender: 好奇特，上面画脸在聚会上表演一定很赞 03/19 23:44
2F：推 newgamer: 有练肚皮舞的天赋...推荐你去练一下 03/19 23:44
3F：推 kalmia46: 肚皮舞奇才....！！！！！ 03/20 00:25
4F：推 sunshinecan: 好猛 无师自通肚皮舞? 03/20 00:41
5F：推 EndeNeu: 奇才0.0 03/20 00:43
6F：推 BRANFORD: 喜面流拳印术 03/20 00:50
7F：推 yeaha0055: 神奇 应该可以上台表演了 XD 03/20 00:53
8F：推 anywayican: 太有趣了，会一直看XD 03/20 01:05
9F：推 noomlluf72: 等等，我刚刚自己试试看，完全没办法欸，好强 03/20 01:16
10F：推 pinklolipop: 你是鬼吧xD 就算是肚皮舞者这个内外的幅度也太猛 03/20 02:22
11F：推 kyotenkacat: 超魔性的影片XDDDD 可以自由控制成那麽凸真的太神奇 03/20 02:49
12F：推 aliceeeeee: 好神奇喔 害我也默默试着移动肚皮+1 03/20 08:19
13F：→ babelon: 啊就 肚皮舞的shimmy啊XDDD 03/20 09:00
14F：推 Endranoe: 神皮使者4ni 03/20 09:04
15F：推 babelon: 抱歉，是蛇腰XD查了一下这个才对 03/20 09:08
16F：推 toma410: 肚皮舞奇才4ni 03/20 11:22
17F：推 chunglee: 肚皮舞的正蛇腰动作 反蛇腰从下腹开始吐收 你可以去跳肚 03/20 12:14
18F：→ chunglee: 皮舞了 03/20 12:14
19F：推 em1234: 肚皮舞表示羡慕 03/20 13:24
20F：推 sharline1013: 好想帮你肚子画脸 03/20 13:50
21F：推 solu731: 好猛哦太神奇了吧 03/20 14:16
22F：推 b1010649: 肚皮舞啊 03/20 14:25
23F：推 Terahara: 可以在部队里 帮肚子画脸跳舞 取悦长官 03/20 15:24
24F：推 hagousla: 特技啊!!!! 03/20 18:58
25F：推 peil: 你根本是天生的肚皮舞者 03/20 20:00
26F：→ peil: 没练就精通了耶~~ 03/20 20:00
27F：推 molamolajump: 你先画脸重传gif 03/20 20:34
28F：推 THESOG: 好帅 03/20 21:52
29F：推 dermis: 波浪舞 靠杯 03/20 23:10
30F：推 as3366700: 这技能可以去当网红或是接表演了 03/21 00:08
31F：推 hdw: 好强 03/21 13:23
32F：推 c1inique: 好厉害XD 03/21 17:16
33F：推 cp129: 天啊我也是这样 要一直缩小腹超级困扰 好想知道为什麽 03/21 18:07
34F：推 leafless: 练肚皮舞！好厉害 03/21 23:15
35F：推 Avocadog: 笑了XDD好强 03/22 01:34
36F：推 fivesixnodie: 好强喔 拜托画脸再上传 03/22 09:21
37F：推 MiyokoG: 靠北好强哈哈哈哈哈哈你去跳肚皮舞啦哈哈哈哈哈哈哈 03/22 12:04
38F：→ paralupi: 那不是肌肌 03/22 15:34
39F：推 tony120480: 改行跳肚皮舞吧！你是难得一见的天才！ 03/22 16:22
40F：推 wild: 好强喔！！ 03/22 17:59
41F：推 peipeinan: 我好想帮你画图XDDDDDD 03/23 08:46
42F：推 zombierosa: 大家回覆也太好笑了 03/24 19:54
43F：→ Urmila: 我们跳肚皮舞的妈妈很多都可以喔 03/25 08:13
44F：推 ZhaiMan: 很久电视上有看过 好像是小林尊吧 03/27 17:53
45F：推 inuwanwan: 练过吹奏乐器吗,胃囊可以撑的比较开 03/27 23:16
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47F：推 hazelnut99: 好强！你画个脸再上传一次，可以去表演了... 03/30 17:42
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