作者charles0939 (charles0939)
看板FITNESS
标题[讨论] 168断食17天，同事说干嘛活那麽辛苦？！
时间Thu Feb 10 20:58:34 2022
自己168间歇断食法已17天
今天对同事分享这段期间的经验
说早上路过早餐店要忍着不能进去
宵夜时间看到桌面有食物要忍着不能吃
这就是我的168
同事听了摇头
说人生干嘛活那麽辛苦？！
请问该怎麽回她？？
https://i.imgur.com/W7sq5l0.jpg
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1F：→ kaisite2017: 左转八卦02/10 20:59
2F：→ ccqoo59400: 还好吧？02/10 20:59
3F：推 ayumi6214: 回关你屁402/10 21:04
4F：推 halulu: 你个版？02/10 21:10
5F：嘘 cubegaga: 又是你02/10 21:17
6F：推 B0Y0: 因为你就是形容的很辛苦啊02/10 21:35
7F：→ B0Y0: 你不会跟他说饿得好爽喔快高潮了02/10 21:35
8F：推 a1121210: 用短短几个月的辛苦如果可以换几年甚至几十年少病痛不02/10 21:49
9F：→ a1121210: 辛苦 其实蛮划算的02/10 21:49
10F：推 a1121210: 辛苦是主观认知 没有比较没有伤害 对现在已经习惯一天只02/10 21:53
11F：→ a1121210: 吃两餐的我 不辛苦啊02/10 21:54
12F：推 kele1206: 因为你在抱怨啊02/10 22:04
我其实是在炫耀自己能忍住美食的诱惑，非常有意志力，想让同事为我鼓励或赞叹，但同
事听不出来：）
13F：嘘 fruit1231: 因为你说一直忍02/10 22:11
14F：→ vicky75: 因为你真的忍的辛苦啊。不会说不想吃就好了02/10 22:12
15F：推 ming0128: 黑咖啡是不是也有一点热量啊02/10 22:22
16F：→ ming0128: 我在家冲expresso上面有一些油02/10 22:22
※ 编辑: charles0939 (111.71.214.175 台湾), 02/10/2022 22:38:16
17F：嘘 Zein: 当八卦版洗文章 02/10 22:40
18F：推 jimmy5641723: 那你干嘛形容成那样？ 02/10 22:56
19F：→ charles0939: 也有讨拍一下的意思 02/10 22:57
20F：→ charles0939: 表示我也很辛苦的 02/10 22:57
21F：推 Ruruto49: 黑咖啡上面那点油可以忽略 基本上都是气泡而已 02/10 23:13
22F：→ Ruruto49: 真正的油脂成分很微量 气泡消了就明显没有一层油 02/10 23:14
23F：嘘 LVE: 哪里辛苦不是很明白......就不要吃而已，已执行半年 02/10 23:30
24F：嘘 sh7674sh: 想讨拍 同事在关心你、要你放松了不是吗？ 02/11 00:16
25F：→ sh7674sh: 啊不然你在同事面前讲这些要干嘛？ 02/11 00:17
26F：嘘 doggy0704: 讨拍对方说那麽辛苦干嘛没错啊 02/11 00:25
27F：嘘 SundayPeople: 刷喔 02/11 00:30
28F：嘘 garry5566: 洗文章数洗到这里来喔 你以为没人看懂你在干嘛吗？ 02/11 00:33
29F：→ toro077: 到处发? 02/11 00:46
30F：嘘 kanemochi: … 02/11 01:17
31F：推 ilovedirk41: 我也168 进食16小时 8小时休息 02/11 02:09
32F：嘘 paulsama: 当你个版? 02/11 02:20
33F：嘘 vkr46729: 等你可以撑过两年再炫耀好吗 02/11 02:36
34F：推 GimO: 我都这样3年了 现在叫我吃早餐还比较辛苦 02/11 04:32
35F：嘘 jojosie: 这种人看太多了...结果他执行204 02/11 08:30
36F：嘘 sasamoney: 我都71。7小时休息，1小时进食。一天做3个cycle。供你 02/11 08:37
37F：→ sasamoney: 参考 02/11 08:37
38F：嘘 spring53287: 断个食还要人家赞美就别断了 02/11 08:38
39F：→ ExcellentSun: 是你自己的问题吧！168最後变成习惯，需要什麽忍住 02/11 09:03
40F：→ ExcellentSun: ？需要什麽意志力？你想炫耀反被酸被可怜也是刚好 02/11 09:03
41F：→ ExcellentSun: 啊！其实你可以回：「是真的蛮辛苦的，谢谢关心」这 02/11 09:03
42F：→ ExcellentSun: 样不就好了…不炫耀也不期待赞美，自己身体自己顾， 02/11 09:04
43F：→ ExcellentSun: 健康比较重要，别人怎麽看你重要吗？ 02/11 09:04
44F：→ puremilktea: 你是不是想要同事说你好厉害好棒棒 02/11 09:19
45F：推 envoymiso: 刚从面白大丈夫那看到，1天吃6餐晚上8点之後不吃正餐 02/11 09:24
46F：嘘 agunnm: 别断了，记得加点奶茶 02/11 10:05
47F：嘘 v2266514: 你断食只是为了获得赞美？ 02/11 11:01
48F：推 blackwing000: 你干嘛168？现在都直接231了啊阿？ 02/11 12:32
49F：→ carcar: 可以试试二日断，或许会有 掌声鼓励XD 哈哈 02/11 13:06
50F：嘘 o012: 发文不要跨版连发好吗 02/11 13:44
51F：→ arsonlolita: 可以退文了 02/11 15:35
52F：→ DEAKUNE: 这是生活习惯，就像有人不喜欢一天24小时都把胃塞满一样 02/11 16:39
53F：→ DEAKUNE: ，像老鼠整天都在找食物吃不是正常人的生活 02/11 16:39
54F：→ DEAKUNE: 外面很多美食都是靠添加剂配的，目的就是要让你饥饿多吃 02/11 16:42
55F：→ DEAKUNE: 降低饱足感 02/11 16:42
56F：→ GoalBased: 十年没来看，这个版变成断食版XDD 02/11 18:47
57F：推 theholyice: 我已经持续五年多了，胖了10公斤XD 午晚餐都没控制 02/11 19:25
58F：→ theholyice: 但已经习惯不吃早餐了 02/11 19:25
59F：推 salamender: 成年人的标准答案不就是「嗯你说得很有理，我思考怎 02/11 19:57
60F：→ salamender: 麽做」 02/11 19:57
61F：推 shay001: 揍他 02/11 20:11
62F：嘘 CO2: 别洗 02/11 21:20
63F：嘘 GenghisKhan: 八卦版？ 02/11 21:58
64F：嘘 mybbsid: ? 02/11 23:02
65F：嘘 Jasai: 八卦水准 02/11 23:39
66F：嘘 a0970969135: 阿不然要回你什麽 很难聊喔 02/12 00:14
67F：嘘 cmotpetb: 有病 02/12 02:33
68F：推 globetk3: 你只是假168断食的小儿科.. 02/12 15:13
69F：→ globetk3: 我玩过真正168断食 7天不吃1佰6十8小时 02/12 15:13
70F：嘘 socialheric: 168其实就是习惯性而已 真的不行就1410 02/12 23:15
71F：→ tommyfly: 我以为全断食17天…结果是168… 02/13 09:21
72F：嘘 marco79811: 洗文很爽喔 02/15 22:46
73F：→ sambible: 穷 02/21 13:10