作者MrTaxes (谢谢提醒)
看板FITNESS
标题[问题] 衣服穿少一点,冷到发抖,会容易瘦吗？
时间Sun Jan 16 17:15:19 2022
请问一个问题
如果衣服穿少一点 让身体保持冷的感觉 甚至会有些发抖
这样身体的热量是否会消耗得比较快 而比较容易瘦呢？
这样会不会有啥风险或副作用
譬如说无法专心或容易感冒 会吗？
请问大家有研究过吗？
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1F：→ arubaru: 用发抖当运动？ 01/16 17:22
2F：推 odinhung: 容易感冒...XD 01/16 17:37
3F：→ odinhung: 是有这种说法拉,人类是恒温动物,所以为了维持体温 因此 01/16 17:38
4F：→ odinhung: 会提高新陈代谢已产生多一点热能 01/16 17:38
5F：推 Ruruto49: 我听到的版本是天冷容易堆积脂肪 01/16 17:38
6F：推 Rue168101: 不要想这些有的没的 好好控制饮食比较实在 01/16 17:40
7F：→ Rue168101: 没办法做到就接受自己胖的事实 就这样而已 01/16 17:41
8F：→ babelon: 那个 要到你预期的效果先搞定环境温度更有效（？ 01/16 17:44
10F：嘘 luvsangL: …这没人嘘？ 01/16 17:46
11F：→ sdiaa: 应该是可以啦 不过做些运动强迫提升体温效果也差不多 01/16 17:47
12F：→ babelon: 顺带一提泡澡也可以提升代谢喔( -ω-`)懒得动的话 01/16 17:49
13F：推 chingkuoho: 会头痛= = 01/16 17:50
14F：推 raylock1216: 会想爆吃火锅 01/16 17:55
15F：→ s210633: 再洗个冷水澡会瘦更快… 01/16 18:23
16F：嘘 mybbsid: 不会哦 01/16 18:23
17F：嘘 kevinapo: 动动你的脑筋 01/16 18:25
18F：推 FarkU: 会，但微乎其微。 01/16 18:44
20F：推 myboynbody: 会容易饿 01/16 19:19
21F：嘘 Harrison1814: 有听说过有人用冷到发抖减肥成功的吗？ 01/16 19:27
22F：→ a22650619: 拿来辅助姑且试一下 主要方法就免了吧 01/16 19:33
23F：→ opm: 身体要维持温度会增加热量消耗,有瘁死风险...-.- 01/16 19:50
24F：→ JKL218: 你会有更强的饮食冲动 忍得住吗 01/16 20:03
25F：嘘 cruby841031: 现代人为了减肥什麽怪招都有... 01/16 20:05
26F：嘘 rindesu: 可以，瘦超快。你还可以握着懒叫，趁发抖打手枪，更省事 01/16 20:12
27F：嘘 doggy0704: 你可以去冬泳 01/16 20:45
28F：推 polyasia: 可是俄罗斯的胖子很多欸 01/16 21:09
29F：推 ro123eo: 直接去抽脂好了 至少不会失温冷死 01/16 22:51
30F：推 iceye: 会 但可能失温甚至器官衰竭 01/16 23:24
31F：推 a3456777: 我记得是会，但效率怎麽样就不清楚了 01/16 23:41
32F：推 Antenna5566: 多少有点效果吧啊 好像身体会烧棕色脂肪抗寒 01/17 00:12
33F：嘘 SundayPeople: 嗯～ 01/17 00:30
34F：→ mercier: 看意志力...如果你平常冬天比夏天容易瘦的话 应该就会吧 01/17 01:15
35F：推 paralupi: 如果你能撑到燃烧足够热量的时间。与其如此，长期多走 01/17 02:22
36F：→ paralupi: 路运动控制饮食热量比较实际。 01/17 02:22
37F：推 ceca: 因为感觉到冷,所以多喝一口热汤...靠邀,扣得不够补得多.. 01/17 02:48
38F：→ ceca: 其实这跟吃冰的概念差不多..XD 01/17 02:48
39F：→ ceca: 除非你吃冰都是吃清冰不加料. 01/17 02:49
40F：→ ceca: 你不觉得问题一项都是"补给过量"而不是消耗吗..XD 01/17 02:49
41F：→ ceca: 减肥干嘛优先顾虑吃而不是运动...因为你运动到死也跟不上 01/17 02:50
42F：→ ceca: 你大吃一顿. 01/17 02:50
43F：→ v2266514: 与其靠气温 你还不如少吃点 01/17 02:55
44F：嘘 ludohsiao: 怎麽会有这麽好笑的问题 01/17 03:26
45F：嘘 ludohsiao: 去学校问你的生物老师 01/17 03:38
46F：嘘 ludohsiao: 怎麽这里也能看到废文王 01/17 03:40
47F：嘘 ludohsiao: 乾脆不要穿 看会不会抖到流汗 01/17 03:57
48F：嘘 ludohsiao: 。 01/17 05:26
49F：推 jfw616: 会…冻死了就变骨头 01/17 06:57
50F：推 eddisontw: 真正胖的人根本不怕冷阿 脂肪那麽多 01/17 08:49
51F：推 jyekid: 其副作用可能是你抖到狂喝火锅汤 热可可结果更胖 01/17 10:02
52F：推 carmeloeat: 觉得可以。我冬天通常比夏天瘦… 01/17 10:19
53F：推 DEAKUNE: 我都是冲热水在结束前转成冷水冲背跟胸口，这些地方是棕 01/17 10:52
54F：→ DEAKUNE: 色细胞较多的位置，另外也有将白色脂肪组织「米色化」的 01/17 10:52
55F：→ DEAKUNE: 功能 01/17 10:52
56F：→ ayumi74825: 国王企鹅不是胖的要死吗 01/17 11:25
57F：推 Csir: 比较容易感冒 01/17 12:08
58F：嘘 ludohsiao: 这个帐号专门在八卦版当嘘文机器人 01/17 13:29
59F：嘘 ludohsiao: 专门嘘文打击公义之事 01/17 13:31
61F：嘘 ludohsiao: 这个人发文只是想赚p币而已友不需跟他太认真 01/17 13:43
62F：嘘 ludohsiao: 每天发废文洗版 01/17 13:47
63F：嘘 ludohsiao: 洗了八卦又要洗体能版 01/17 13:48
64F：推 sunshinecan: 他版事务 不用因人废言吧 板友自会判断有无讨论价值 01/17 14:08
65F：推 jyekid: 确实不该因人废言但如果一个人在各版闹好几次了还要浪费ˋ 01/17 16:54
66F：→ jyekid: 时间在他身上? 01/17 16:55
67F：推 johnny9667: 我以前也这样想 但後来就感冒了 01/17 17:12
68F：推 Like5566Like: 少吃一口饭可能比你在那边抖半天有用 01/17 17:26
69F：推 jojo396: 这什麽奇葩想法啊XDD 01/18 03:03
70F：推 siegfriedlin: 宁可在那边抖却不运动？ 01/18 22:26
71F：→ arsonlolita: 我以前也想过 哈 01/19 00:09
72F：→ Loveuux: 泡冰水更快 01/20 12:02
73F：→ orilaa: 感觉会感冒 01/21 08:53
74F：→ sarahhuang: 别这样，我以前也想过耶～ 01/23 02:06
75F：→ yu1314: 其实这招我也试过哈哈哈 02/03 01:02