作者sea130281 (都显示帐号要昵称干嘛)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 想请问这板复胖的人多吗？
时间Sun Jan 9 16:06:47 2022
※ 引述《Wunpus (小怪兽)》之铭言：
: 如题
: 我个人是没有肥胖的问题啦
: 只是看了这几天的文章
: 我发现大家很喜欢砍热量？
: 一百多公斤还是八九十公斤的很喜欢直接砍到一天2000卡然後开始说啊我要运动啊我要
断
: 我草 你们根本不会成功吧
: 减肥不是长期的吗？ 你们一天也吃好几千卡然後现在直接说 不管我就是要吃两千卡然
後
: 我只能说保证复胖啦大家可以循序渐进好吗？
: 还看到每几个月就发一篇怎麽减肥文的…..
: 还有不要再喝饮料了…饮料的热量我宁愿多吃白饭
: 总之热量慢慢砍 每个礼拜自己观察体态体重（提前是你每天都有计算你吃了什麽（app
M
: 大概就这样 希望大家瘦下来
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
其实我想问，复胖的定义是什麽啊？
假如我瘦50公斤，全胖回来或更胖可能大家都会
觉得当然算复胖吧，可是如果只胖回来1公斤算
不算复胖？胖回来20公斤算不算？
对於复胖的定义，我找了下，好像没有一个
公认的看法欸
所以我个人定义是：只要违反你「个人意愿」
体重回升，即便是1公克，我也会当作是复胖
大家对於复胖的定义是什麽呢？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.124.29 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1641715609.A.215.html
※ 编辑: sea130281 (27.52.124.29 台湾), 01/09/2022 16:07:28
1F：推 ceca: 最近增肌.体重减到65.8後现在拉到67.7 01/09 16:20
2F：→ ceca: 不过脂肪"量"下降. 01/09 16:21
3F：→ a22650619: 依照你的定义 体重每天都不一样 人人都是"复胖"了 01/09 17:11
如果睡一觉起来隔几天就回复，对我而言那就不算
※ 编辑: sea130281 (27.52.124.29 台湾), 01/09/2022 17:17:33
4F：→ a22650619: 每天体重都起起伏伏 没有只降不升的 01/09 17:31
5F：→ opm: 人的体重一直在变化的,一天早晚会差上几公斤...-.- 01/09 19:08
6F：→ polyasia: 我自己是会画一条线，超过这条线就少吃多动 01/09 19:09
7F：→ polyasia: 每天固定时间量一次体重，早晚量其实没必要 01/09 19:10
8F：推 melody0530: 失控 以前有用的减肥方法 不管用了 减不下来 这种 01/09 22:18
9F：→ melody0530: 很多人是年纪增长後 以前可以的吃法 反而没用了 努力 01/09 22:19
10F：→ melody0530: 一阵子就直接放弃 01/09 22:19
11F：→ kfieva: 体重不重要,体脂率没有拉高我个人不认为算变胖 01/10 08:24
12F：推 GenghisKhan: 回到自己不想的状态就是复胖 01/12 21:52