作者ioucoco (可可)
看板FITNESS
标题[问题] 瘦了二十公斤的什麽
时间Fri Oct 29 22:21:59 2021
今天在跟朋友讨论
人体水分大约占70%
那如果一个人从70公斤瘦到50公斤
这样是瘦了14公斤的水吗？
目前的猜测是
脂肪或肌肉也含有水
所以人体中70%的水也分散在其中
不过广义来说
似乎也真的是瘦了14公斤的水？
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1F：嘘 b19880115: 无意义的讨论 10/29 22:30
2F：推 terryisbest: 不对喔！因为水分并不是均匀的分布在人体组织内，每 10/29 22:47
3F：→ terryisbest: 种组织和器官含水量都不同，比如肌肉含水比例约为7 10/29 22:47
4F：→ terryisbest: 5%，脂肪约为10%，所以你这样计算就太粗暴了 XD 10/29 22:47
5F：→ OrcDaGG: 我五月改成18 6 目前为止-15kg 3kg脂肪 6kg骨骼肌 6kg水 10/29 22:50
7F：→ b19880115: 60%是液体，血液、尿液、矿物质的电解质，钠、钾、钙和 10/29 23:02
8F：→ b19880115: 其它很多东西，不是纯水。 10/29 23:02
9F：推 globetk3: 不用想太多 瘦到标准体重都很好 10/29 23:54
10F：→ ceca: 你再算数学吗..XD 10/30 00:21
11F：→ ceca: 那你就要精算,有些东西重量是稳定的. 10/30 00:21
12F：→ ceca: 例如骨头,内脏器官等. 10/30 00:21
13F：→ ceca: 因此你瘦的东西基本上大多数都是肌肉和脂肪. 10/30 00:22
14F：→ ceca: 但是这两者含水量也不一样. 10/30 00:22
15F：→ ceca: 所以你就需要看你瘦了多少的肌肉和多少的脂肪,再算含水量. 10/30 00:22
16F：→ ceca: 但其实,你去测inbody,他就会告诉你少掉多少甚麽成分.XD 10/30 00:23
17F：→ ceca: 虽然inbody也没狠准,但会比你用算的准很多. 10/30 00:23
18F：推 jfw616: 你知道水份的意思吗 10/30 06:27
19F：→ jfw616: 水分跟水是不一样的 10/30 06:27
20F：→ jfw616: 脂肪是油 10/30 06:27
21F：→ jfw616: 水跟血分的出来吧 10/30 06:27
22F：→ jfw616: 14kg是脂肪 10/30 06:29
23F：推 knifechen: 那人体有15-18%是骨头重，瘦20有一部分是骨头吗?不是这 10/30 11:30
24F：→ knifechen: 麽简单的算好吗.... 10/30 11:30
25F：推 duece0927: 水 油 肌肉吧 10/30 14:49
26F：→ iamoldtwo: ☺ 10/30 15:10
27F：嘘 Zein: 废文一篇 10/30 15:21
28F：推 DEAKUNE: 脂肪组织水分含量低，这样可以保存很久 10/30 20:16
29F：→ arsonlolita: 窝不知道 10/31 01:03
30F：嘘 coconutking: 废文欠嘘 前面都太客气了 11/01 10:35
31F：→ bellas: 这可能坐飞机掉沙漠了才可能发生这种事 11/01 15:35