ettoday 2.记者署名: 李佳蓉 3.完整新闻标题: 你是健康的胖子？研究「结果超沮丧」：罹患这2种病机率增 4.完整新闻内文: 现代人因生活压力大，再加上三餐不正常，使得肥胖比例逐年升高，根据国建署 统计，台湾45岁以上就有超过50%过重，甚至有肥胖问题。但有人会试图说服「自己是个 健康的胖子」，复健科医师王思恒引述研究指出，「健康胖子只是生病前的过渡阶段，不 该被视为一种正常现象」，身体长期累绩过量脂肪会生病。 胖胖的人其实也可以很健康？开业复健科医师王思恒在《一分钟健身教室》频道 中解释，健康胖子是指体重超标、BMI超过30，代谢指标如血压、血糖、血脂肪完全正常 者，每个人身边肯定都有看起来肉肉胖胖，平时有运动习惯、活力充沛，健检报告却不见 红字的朋友，但「又胖又健康」的矛盾现象却让科学家怀疑这种人该减肥吗？ 王思恒引述2021年《糖尿病学期刊》撷取英国健康资料库38万笔数据分析，其将 人分成4种，分别为肥胖与体重正常者，再分为健康与不健康，而肥胖定义为BMI超过30， 健康定义为血压、血糖、血脂及发炎指数6项指数中3项以上即为不及格，分类完毕後持续 追踪11年，结果令人沮丧「世界上没有健康胖子」。 资料显示，若将又瘦又健康者得到糖尿病机会设定为1，那麽瘦但不健康者机率 为5.15，胖但健康的人机率为4.32，又胖又不健康的人则为12.86。王思恒补充，同时健 康胖子得到心脏衰竭、呼吸道疾病及11年内总死亡率都比健康瘦子来得高，健检没有红字 ，但腰围超标、体重过重者，未来仍有较高机率得到糖尿病、心衰竭甚至死亡。 王思恒强调，当身体堆积过量脂肪一段时间，都会生病，而所谓健康胖子只是 生病前的过渡阶段，不该被视为一种正常现象。然而人生而自由，体型与外观也不例外， 有些人坚持想看起来福态，这选择应被尊重，众人不该歧视或嘲笑，但同时他也认为人在 做出选择前应先了解利弊得失，例如抽菸者不该说服自己「有人抽菸活到90岁，现在抽菸 没关系」，结果不到60岁就罹患肺癌。 提到自己拍片写文初衷，王思恒希望大众可了解肥胖与缺乏运动为现代社会最 严重健康议题，世上没有「健康肥胖」，在建立正确观念後才能真正为自己做出最好决定 。 5.完整新闻连结 (或短网址): https://health.ettoday.net/news/2098215#ixzz78uQ52tEP 6.备注: 还能说，我健力肥，我骄傲吗？ --

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