作者HalfLucifer (乔叔)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 下定决心好好健身
时间Wed Oct 6 14:16:24 2021
: 很多事情下定决心之後就变简单了
: 大家是因为什麽事下定决心好好健身呢？
为什麽要开始健身？
因为人到中年，才发现借来的肉体，就快要还回去了。
虽然如此，还是不想带着一身病痛离开啊。
之前和儿子玩耍时，不知哪里带起来的话题，
提到阿公出门时需要坐上轮椅。
「为什麽阿公要坐轮椅？」儿子问。
「因为年纪大，生病了，需要坐轮椅，才能带阿公出门。」
「那以後你老了，也会坐轮椅吗？」儿子冷不防射出一箭。
「……希望不会用到。」我小小声地说。
儿子似乎没听见，停顿了会儿说：
「以後我长大了，有力气，会推你喔！」
意思是我老了无可避免地会失去自主行动能力吗？
被这支突如其来的箭吓到後退三步，想起一个更重要的提问：
「那马麻呢？如果马麻也坐怎麽办？
你只有一个人，怎麽推把拔和马麻？」刻意出个难题给他。
「结婚有两个人，就可以推把拔和马麻了！」这也难不倒他。
万万没想到眼前这个才四岁多的小毛头，
竟然可以想得如此周到，实在备感欣慰，可喜可贺。
不过呢，当下虽然感动，事後却越想越不对劲……
难道这就是我要留给他的未来？
以前从没进过健身房，四十岁才决定开始减脂健体，
不止为了自己，也为了小孩和伴侣。
所以我开始学习饮食控制，学习有氧和重训，
不只改善了身体状况，也找到一项新的乐趣。
今年我决定把这个过程写成文字留下来，
每周一篇，写着写着已经写了十万字。
健体也练笔，一举两得... XD
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中年之後，再也不健 | medium.com/midlife-joe-fitness
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.251.156.103 (台湾)
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※ 编辑: HalfLucifer (60.251.156.103 台湾), 10/06/2021 14:18:06
1F：→ Leeling: 十万字可以出一本书啦～看看这本↓10/06 14:37
我很喜欢她把重训譬喻成参禅，还有旅行时发现健身房就像找到小酒馆的喜悦
3F：→ argyle: 还有岳父岳母的轮椅要推呢....10/06 17:28
这就看他自己的造化了
4F：推 winetodie: 楼上你戳到我的笑点了….10/06 19:12
※ 编辑: HalfLucifer (1.161.64.196 台湾), 10/06/2021 23:38:20
5F：推 Nishikino252: 到头来还是两倍轮椅 10/07 00:00
7F：→ paralupi: 不过还是身体健康有肌肉比较好,生病不是吃药开刀就立刻 10/07 23:14
8F：推 paralupi: 没有病痛,也会有身边没人的时候,身体能够立刻应变反应10/07 23:18
9F：→ paralupi: 最好. 10/07 23:18
20年後説不定可以用脑波控制轮椅了
※ 编辑: HalfLucifer (60.251.156.103 台湾), 10/08/2021 17:53:11