作者hiwi (ARMY)
看板FITNESS
标题[讨论] 居家有氧地垫讨论
时间Mon Sep 13 09:20:21 2021
各位版友好~
疫情关系订了LM On Demand持续打BC和Yt找tabata 练
不过也因为住在公寓大楼,
BC内有些跳踢或波比跳难免会制造噪音或共震
(该段落现在都是用替代动作取代)
但还是怕会吵到邻居QQ
目前地板是磁砖单铺垫子会滑,
解决方法是买迪卡侬最便宜的防滑基础瑜珈垫当基底
上面再垫淘宝买的超厚瑜珈垫,只是偶尔大动作瑜珈垫会移动甚至滑掉冏
不知住大楼或公寓的版友在家打BC、Hiit、tabata 时
地垫、隔音都是如何解决的呢?
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.120.139 (台湾)
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※ 编辑: hiwi (223.136.120.139 台湾), 09/13/2021 09:20:49
1F：→ ceca: VR的TABAKA,心率飙升到189pbm,楼下听不到声音 09/13 10:16
2F：→ ceca: 什麽垫子都不用 09/13 10:16
3F：推 tilasmi: 核心练一下，波比跳不必大声吧 09/13 22:49
4F：推 miminiania: 韩国宠物止滑地垫 09/14 15:02
5F：推 noomlluf72: 我看WG厉害的是都买PERNEXT，我自己是买迪卡侬而已， 09/14 23:42
6F：→ noomlluf72: 止滑还OK 09/14 23:42