作者alex88012264 (eva713)
看板FITNESS
标题[讨论] 居家健身vs健身房
时间Fri Aug 13 15:26:08 2021
我是觉得上健身房练起来比较有感觉
所以上周都还是戴着口罩去
但因为流汗口罩会黏在脸上，呼吸有点闷
看到有人是戴运动口罩，不知道有没有用
也刚好合约快到期，在想要不要退掉会籍买器材在家练就好了
就不用担心会染疫，也可以不用戴口罩
想问近期各位壮壮是跑健身房还是在家健身？
https://i.imgur.com/vnjuqW3.jpg
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1F：→ littlegreen: 健身房CP值高点 08/13 15:53
2F：→ cosy: 居家的重量跟健身房差很多 能练的器材也差很多 08/13 16:13
3F：推 FarkU: 在家只练杠铃五大项，其他去健身房。 08/13 16:19
4F：推 foxs9: 练重量不至於流汗到黏住吧 不然带两个去换啊 08/13 16:54
5F：推 KobeNi: 持续请假，继续在家练 08/13 17:10
6F：推 tilasmi: 练肌力还好，肌肥大就已经会湿到没办法呼吸，一定要多带 08/13 17:16
7F：→ tilasmi: 几个换的 08/13 17:16
8F：→ tilasmi: 我在家有练也上健身房 08/13 17:17
9F：推 HwaSIn: 健身房有氧器材我还是没办法用，因为爆汗等於遭受水刑 08/13 17:20
10F：→ HwaSIn: 所以我只有重量训练才会去健身房 08/13 17:21
11F：→ HwaSIn: 有氧耐力训练则是在家踩训练台 08/13 17:21
12F：推 a1121210: 今天尝试四楼透天楼梯上下一次五趟 累爆 08/13 17:59
13F：推 cuba391156: 健身房cp值高啊 08/13 18:09
14F：→ cuba391156: 戴口罩运动习惯就好 08/13 18:10
15F：推 Royalwarrior: 在家就是怠惰耍废躺平，累流汗喘就留给健身房。 08/13 18:25
16F：推 kenhiro5566: 我算过买杠片卧推椅深蹲架等等的价钱可以去好几年WG 08/13 18:28
17F：→ kenhiro5566: 了 最後还是放弃 直接去健身房比较划算 08/13 18:28
18F：→ cosy: 在家诱惑也比较多 08/13 19:16
19F：推 bcpitmans: 运动口罩很贵，戴天天口罩就很透气了 08/13 19:41
20F：推 v612138: 零售器材品质无法跟健身房比啦 08/13 19:42
21F：→ scafi: 还是健身房比较高一些 环境跟家里比有差 08/13 19:52
22F：推 c9797091: 我还是都戴口罩上健身房 虽然真的很闷 08/13 19:58
23F：推 j567888: 感觉口罩解封还久的勒，戴久就习惯了 08/13 20:27
24F：推 s9209122222: 买重训架、杠铃、杠片回家後都穿内裤赤脚练，超爽 08/13 21:34
25F：→ s9209122222: 在疫情期间肌力还进步了 08/13 21:34
26F：推 s9209122222: 缺点是没女生屁股可以看 08/13 21:37
27F：→ hsnufuji: 你可以在家练就在家练啊，但我自己是没办法在家练啦... 08/13 23:52
28F：→ hsnufuji: 在家练个三组就想躺在地上看电视QQ 08/13 23:52
29F：→ cosy: 楼上 这就是诱惑 XD 08/14 00:41
30F：→ s9209122222: 正常来说练的当下就已经今入状况了吧，怎麽会想中途 08/14 00:48
31F：→ s9209122222: 去做其他事？ 08/14 00:48
32F：推 lss1112: 换透气的口罩就好 我戴天天的口罩运动就没问题 08/15 21:28
33F：推 andy71051212: 现在很多口罩都蛮透气的阿 08/15 22:28
34F：→ s9209122222: 透气的口罩你敢用？ 08/16 19:43
35F：→ s9209122222: 病毒也直接透进来吗？ 08/16 19:44
36F：推 a28290063530: 带口罩支撑架觉得改善很多～比较能呼吸 08/23 16:27
37F：推 Samuel666: 觉得还是上健身房比较有用 08/30 18:06
38F：推 andyrliu: 上健身房才看的到妹子阿! 08/31 13:12
39F：推 as226633: 换一款口罩吧 选透气口罩跟加支撑架真的有差 08/31 14:46
40F：推 VXXV: 戴天天口罩不会很闷 但还是会多带几片以防流汗湿掉 09/01 12:55
41F：推 shawn1028: 在家不可能乖乖做啦 在家只想耍废 09/01 13:15
42F：→ waty: 看目标吧，健康的话都可，增肌的话就健身房。 09/18 20:20